شما در حال مشاهده نسخه موبایل وبلاگ

مشاوره روانشناسی ذهن نو

هستید، برای مشاهده نسخه اصلی [اینجا] کلیک کنید.

ماری جوانا در بارداری

مصرف ماری جوانا در بارداری عوارض جانبی زیادی برای مادر و فرزند دارد. در بیشتر موارد به دلیل باورهای اشتباهی که در مورد ماری جوانا وجود دارد و یا کافی نبودن اطلاعات مادر و اطرافیان، افراد در دوران حاملگی گل مصرف کرده و یا در صورت اعتیاد، فرایند ترک را آغاز نمی‌کنند. اما این موضوع می‌تواند تاثیرات جبران ناپذیری برای مادر و فرزند داشته باشد. متاسفانه هستند کسانی که حتی در بارداری شروع به مصرف ماریجوانا کرده اند به همین دلیل اطلاع رسانی در این زمینه و آغاز هر چه سریعتر فرایند ترک اهمیت زیادی دارد. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

منبع: ماری جوانا در بارداری

برای دریافت مشاوره در زمینه ماری جوانا در بارداری می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مصرف گل قبل از حاملگی

در بیشتر موارد مصرف ماری جوانا در بارداری به پیش از این دوران برمی‌گردد. در واقع افراد پیش از دوران بارداری دچار اعتیاد به این ماده بوده اند و بی توجه نسبت به تاثیرات این ماده بر فرزند خود به مصرف ادامه می‌دهند. از طرفی به دلیل مشکلات و حتی گاهی دردهای جسمانی که در دوران بارداری بروز می‌کنند؛ بیشتر احتمال دارد که افراد برای خاصیت تسکین بخشی از این ماده مصرف نمایند.

اما مصرف ماری جوانا یا گل به هر هدفی و یا حتی روش های مختلف، تاثیرات خود را داشته و از همه مهم تر منجر به اعتیاد می‌گردد. از همین رو نباید در این دوران به صورت خودسرانه و یا حتی به توصیه دیگران از مواد مختلف استفاده کرد. همچنین در صورت اعتیاد، قبل از اقدام به بارداری باید آن را ترک نمایند.

تاثیرات مصرف ماری جوانا در بارداری


تاثیر مصرف ماری جوانا در بارداری هم بر مادر و هم برای فرزند اوست. اما گاهی مادران بدون توجه به سلامت فرزند خود، از مواد مخدر مختلف دیگر در این دوران استفاده می‌کنند. فراموش نکنید که به دلیل وابستگی و تغذیه فرزند از مادر، مصرف هرگونه ماده ای سریعا و مستقیما بر جنین تاثیر گذاشته و او را دچار مشکلات مختلفی می‌کند. در این قسمت به توضیح برخی از این موارد می‌پردازیم. برای اطلاع از عوارض اعتیاد در بارداری کلیک کنید.


📌ابتلا نوزاد به سندروم محرومیت نوزادی

یکی از اصلی ترین مسائلی که نوزاد در صورت مصرف ماری جوانا در بارداری تجربه می‌کند؛ ابتلا به سندروم محرومیت نوزادی است. در واقع در صورت اعتیاد مادر، نوزاد نیز مبتلا شده و بعد از متولد شدن؛ علائم ترک را از خود نشان می‌دهد. این نشانه ها شامل بروز لکه هایی بر پوست، اسهال، تب، تحریک پذیری، تشنج، گریه های زیاد، اختلال در خواب، لرزش بدن، وزن کم و همچنین مشکل در وزن گیری و… است که از زمان تولد و تا دو هفته بعد از آن بروز می‌کند.

📌 ماری جوانا در بارداری و تاثیر بر سلامت نوزاد

البته این تنها در صورتی است که نوزاد زنده به دنیا آید. چرا که در صورت مصرف ماری جوانا در بارداری و یا حتی هنگام زایمان، بسیار احتمال دارد که نوزاد نارس و یا مرده متولد شود. نقص های مادرزادی، سندروم مرگ ناگهانی نوزاد، وزن کم هنگام تولد، تولد زودهنگام، کوچک بودن سر و… همگی از دیگر پیامدهای جانبی اعتیاد مادر هستند. همچنین این موضوع را فراموش نکنید که این موارد تنها در مورد گل نیستند؛ بلکه با مصرف دیگر مواد مخدر نیز همین مشکلات ایجاد می‌شوند.

📌تاثیر بر سلامت مادر

از طرفی خود مادر نیز با مصرف ماری جوانا در بارداری تحت تاثیر قرار می‌گیرد. چنین مادرانی بیشتر احتمال دارد که جنین خود را سقط کنند و به طور کلی بدن آنها توانایی نگهداری جنین را نداشته باشد. در واقع بارداری آنان بسیار پرخطر است. چرا که در مواردی همزمان با مرده زدایی، خود مادر نیز از دست می‌رود. مادران مبتلا به اعتیاد، در دوران بارداری اصلا به سلامت نوزاد خود اهمیت نداده و همچنین خودشان نیز از نظر روانی مشکلات بیشتری را تجربه می‌کنند. همچنین از نظر جسمانی نیز آنان در معرض خطرات زیادی قرار دارند.

تاثیر مصرف گل قبل از حاملگی بر شیر مادر

حتی اگر در دوران جنینی نیز کودک مبتلا به اعتیاد نشده باشد؛ بعد از تولد و در صورت تغذیه از شیر مادر تحت تاثیر مصرف ماری جوانا در بارداری قرار می‌گیرد. چرا که تاثیر این ماده تا حدود 90 روز در بدن مانده و حتی قابل آزمایش است. از این رو THCموجود در ماری جوانا، شیر مادر را آلوده کرده و فرزند را نیز دچار نشانه هایی مانند نشئگی می‌کند. همچنین بسیار احتمال دارد که حتی طعم شیر را نیز تغییر دهد. و به همین دلیل نوزادان از خوردن شیر مادر خود در چنین شرایطی اجتناب می‌کنند.

شیوع ماری جوانا در بارداری

بر اساس آمارهای به دست آمده، مصرف ماری جوانا در بارداری بسیار شایع است. همانطور که گفته شد؛ این موضوع بیشتر از باورهای غلط در مورد گل و همچنین عدم اطلاعات افراد نشات می‌گیرد. در واقع زنان بارداری در این دوران بیشتر احتمال دارد که از ماری جوانا مصرف نمایند؛ تا مواد مخدر دیگر. تقریبا 2 تا 5 درصد از زنان در دوران بارداری خود از ماری جوانا استفاده می‌کنند؛ که این آمار برای گروهی بیشتر نیز می‌شود. برای مثال زنانی که در شهرهای بزرگ زندگی می‌کنند و یا از نظر اقتصادی در وضعیت بهتری قرار دارند؛ این آمار می‌تواند تا 2 درصد نیز افزایش یابد.

مصرف گل قبل از زایمان درست یا غلط؟


یکی دیگر از اشتباهات زنان باردار، مصرف ماری جوانا قبل از زایمان است؛ تا درد کمتری را تجربه کنند. این موضوع شاید جنین آنها را دچار مشکل خاصی نکند؛ اما خود این زنان بعد از زایمان در کما رفته و حتی گاهی فوت می‌کنند. چرا که مصرف این ماده با داروهای بیهوشی و یا برخی از داروها نداخل داشته و به همین دلیل زنان را دچار مشکلات مختلفی می‌کند. معمولا چنین افرادی از گفتن این موضوع به پزشک خود امتناع کرده و تنها در هنگام زایمان، مورفین بیشتری را تقاضا می‌کنند. اما در چنین شرایطی، خطر جدی آنها را تهدید می‌کند.

قبل از بارداری برای ترک ماریجوانا اقدام کنید

بسیاری از زنانی که مصرف ماری جوانا در بارداری را دارند؛ دنبال زمان و یا فرصت مناسبی برای ترک هستند. در ابتدا باید گفت که بهتر است فرایند ترک قبل از اقدام به بارداری صورت گیرد. اما در غیر این صورت، ترک کردن از همان روزهای اول بارداری بهترین راه است. چرا که در سه ماه اول سرعت رشد جنین بسیار زیاد است و بیشتر تحت تاثیر مصرف مواد مختلف قرار می‌گیرد.

با اینکه همزمان شدن فرایند ترک اعتیاد با بارداری بسیار دشوار است؛ اما بعد از مدتی هم مادر و هم جنین خطرات کمتری را تجربه خواهند کرد. از این رو بهتر است افراد در این مورد با پزشک خود صادق بوده و همچنین از یک روانشناس نیز کمک بگیرند. برای آشنایی با شرایط ترک اعتیاد در بارداری کلیک کنید.

سخن پایانی

مصرف ماری جوانا در بارداری نشان دهنده عدم اطلاعات کافی در این مورد است. در واقع زنان یا به قدری در اعتیاد غرق شده اند؛ که دیگر اهمیتی به سلامت جنین خود نمی‌دهند و یا تحت تاثیر دیگران مصرف آن را آغاز می‌کنند. از این رو حضور دیگران در این شرایط بسیار موثر و کمک کننده است. افراد باید مادر باردار را تشویق به ترک کرده و همچنین به او کمک کنند. در این شرایط افراد باید حتما از پزشک و روانشناس کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ماری جوانا در بارداری می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

بچه ام هر چی میبینه میخواد

بچه ام هر چی میبینه میخواد، خواسته های زیادی داره و اگر تهیه نکنم خیلی ناراحت می‌شه. به طور کلی این موضوع طبیعی است که کودکان چیزهای مختلفی از والدین خود دریافت کنند. کودکان به دلیل علاقه به کسب چیزهای جدید، تجربه های گوناگون و … نسبت به دریافت هر شی متفاوتی، علاقه نشان می‌دهند. بچه‌ها از طریق تجربه و بررسی محیط اطراف خود دوست دارند تا دنیا را کشف می‌کنند. آنها علاقه‌ مند به اکتشاف و آزمایش هستند و این امر به آنها کمک می‌کند تا مهارت‌ها و دانش‌ های جدیدی را یاد بگیرند.

منبع: بچه ام هر چی میبینه میخواد

از طرف دیگر، بچه‌ ها هنوز نمی‌توانند بین خوب و بد فرقی قائل شوند؛ به همین دلیل ممکن است هر چیزی که مشاهده می‌کنند را بخواهند. این یک فرآیند طبیعی در رشد و تکامل کودکان می‌باشد که با توجه و هدایت مناسب، می‌توان آنها را به شکل صحیح رشد داد. با کمک روانشناس موضوع “بچه ام هر چی میبینه میخواد” را می‌توانید حل کنید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بچه ام هر چی میبینه‌ میخواد می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

بچه ام هر چی میبینه میخواد ، طبیعیه؟


بچه ام هر چی میبینه میخواد؛ آیا این امر طبیعی است؟ بله، این امر بسیار طبیعی است که بچه‌ ها در مرحله رشد و تکامل خود، هر چیزی که مشاهده می‌کنند را بخواهند. آنها از طریق تجربه و بررسی محیط اطراف خود دنیای جدیدی را کشف می‌کنند و این تمایل به اکتشاف و تجربه باعث می‌شود که به هر چیزی که مشاهده می‌کنند علاقه نشان دهند.

برای کمک به بچه‌ ها در تشخیص بین خوب، بد و هدایت آنها، می‌توانید با آنها صحبت کنید. بهتر است که توضیحات لازم را ارائه دهید و به آنها نشان دهید که چگونه تصمیم‌ صحیح بگیرند. همچنین، ارائه مثال‌ های مناسب، ارزشمند، اعمال ساختار و مرزهای مناسب برای آنها نیز می‌تواند به آموزش کودک کمک کند.


حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید

دلیل اینکه فرزندم همه چیز می‌خواهد، چیست؟

بچه ام هر چی میبینه میخواد، این رفتارش چه دلیلی می‌تواند داشته باشد؟ برای کنترل این رفتار، باید ابتدا از دلایل آن مطلع شوید. والدین به دلیل مشغله های زیاد گاه جلوی چشم ترین موضوعات را هم نادیده می‌گیرند. پس به مواردی که در ادامه آورده ایم دقیق تر بنگرید.

بیشتر بخوانید : آموزش پدر و مادر

➰ نیاز به یادگیری | بچه ام هر چی میبینه میخواد

دلیل اینکه بچه ام هر چی میبینه میخواد چیست؟ کودکان نیازمند یادگیری هستند. این یادگیری نیز از همان بدو تولد وجود دارد. در واقع نیاز به یادگیری غریزی است و در همه افراد وجود دارد.

➰ عوامل محیطی

عوامل محیطی دلیل دیگری به وجود آمدن این سوال که بچه ام هر چی میبینه ‌میخواد؛ می‌باشد. کودکان با مشاهده یاد می‌گیرند که چطور باید رفتار کنند. پس اگر پدر، مادر، خواهر یا برادر خیلی فوری به خواسته های خود می‌رسند، نمود این رفتار در کودکان کوچک تر قابل پیش بینی است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نیازهای اولیه و اساسی کودکان کلیک کنید.

➰ کسب تجربه | بچه ام هر چی میبینه میخواد

بچه ام هر چی میبینه میخواد، دلیل این رفتار چیست؟ کودکان علاقه دارند تا تجربه های جدید کسب کنند. هر چیزی که خوششان می‌آید امتحان کنند. بنابراین همین امر باعث می‌شود که کودک نسبت به چیزهای جدید به خصوص اسباب بازی های رنگارنگ علاقه نشان دهد.

➰ کنجکاوی

کنجکاوی پاسخی دیگر به سوال بچه ام هر چی میبینه میخواد؛ می‌باشد. همه افراد فارق از سن و سال هر شی جدیدی برایشان جذابیت دارد. همه ما انسان ها دوست داریم تا برای رفع کنجکاوی خود بگردیم، بپرسیم، لمس کنیم و…. اما کودکان به دلیل تجربه های کمتر، نسبت به اشیای بیشتری کنجکاوی نشان می‌دهند. همچنین کودکان توانایی کافی برای مهار تکانه های درونی شان را ندارد. برای مثال وقتی گرسنه اند نمی توانند پاسخ به آن را تعویق بیاندازند، ویا وقتی ناراحت اند بدون توجه به موقعیتی که قرار دارند گریه می‌کنند. در حالی که یک فرد بزرگسال می‌تواند پاسخ به نیازهایش را به تعویق بیاندازد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه خواسته های نامطلوب کودک کلیک کنید.

چیکار کنم که فرزندم هر چیزی می‌بیند؛ نخواهد؟


بچه ام هر چی میبینه میخواد و این موضوع باعث آزار من شده است؛ چیکار کنم تا رفع شود؟ برای اینکه فرزند خود را از بابت رفع نیازها ارضا کنید؛ نباید هر چیزی برای او تهیه کنید. با روش هایی می‌توانید به فرزندانتان برای کاهش این رفتار کمک کنید. در ادامه 4 روش را شرح داده‌ایم اگر کافی نبود حتما از متخصصان کودک کمک بگیرید.

📌 با کودک خود صحبت کنید

برای کنترل و رفع موضوع بچه ام هر چی میبینه میخواد، در قدم اول باید با او صحبت کنید. اگر کودک شما به خوبی متوجه صحبت هایتان می‌شود؛ به او بگویید که این رفتار اشتباه است. دلیل خواسته او را جویا شوید. در واقع باید از فرزند خود بپرسید که چه توضیح و دلیلی برای بروز این رفتار وجود دارد.

حتما درباره روش های تربیت کودک نیز بخوانید.

📌 بعد از صحبت دلیل او را بررسی کنید

بعد از اینکه با کودک خود در رابطه با دلیل موضوع بچه ام هر چی میبینه ‌میخواد صحبت کردید؛ زمان آن رسیده که دلیل او را بررسی کنید. منظور از بررسی دلیل این است که آیا چیزی که فرزندتان می‌خواهد ضروری است یا غیر ضروری! اگر خواسته او ضروری بود، رفع کنید. اما اگر خواسته فرزند شما غیر ضروری بود باید به طور کامل به او توضیح دهید که نیازی به تهیه این وسیله نیست و تو فلان وسیله داری که همین کارایی را دارد.

حتما درباره نحوه برخورد با فرزند پرتوقع بخوانید.

📌 صبر را به فرزندتان آموزش دهید

بچه ام هر چی میبینه میخواد، چیکار کنم؟ اگر تربیت فرزند برای شما مهم است باید صبوری کردن را به او آموزش دهید. همه افراد باید راجع به صبر آموزش ببینند تا بتوانند زندگی آرامی داشته باشند. در این زمینه بهتر است که اگر کودک چیزی می‌خواهد؛ قول چند روز و ماه دیگر را به او بدهید. اما در زمان موعد بد قولی نکنید و حتما وسیله را تهیه کنید. در این شرایط هم صبر را به کودک آموزش داده اید و هم کودک به شما اطمینان خواهد کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه آموزش صبر به کودکان کلیک کنید.

📌 بچه ام هر چی میبینه میخواد | از روانشناس کمک بگیرید

برای رفع مشکل بچه ام هر چی میبینه میخواد، بهتر است از روانشناس کمک بگیرید. کمک از روانشناس شما را راهنمایی می‌کند تا دلیل رفتار فرزند خود را بررسی کنید. سپس به دنبال راهکار مناسب باشید. روانشناس سبک مناسب فرزند پروری را به شما آموزش می‌دهد تا فرزندی سالم پرورش دهید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رفتار صحیح با کودک کلیک کنید.

کلام آخر

همانطور که گفته شد؛ در این مقاله راجع به بچه ام هر چی میبینه میخواد صحبت کرده ایم. دلیل اغلب رفتار های کودکان، جلب توجه والدین است. شما به عنوان والد باید از این موضوع مطلع باشید که بهترین سبک فرزندپروری را استفاده می‌کنید تا فرزندتان دچار خلا نشود. پیشنهاد می‌کنیم که حتما از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بچه ام هر چی میبینه‌میخواد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

رفتار با دختر 11 ساله

رفتار با دختر 11 ساله از این جهت که او کم کم از دوره کودکی فاصله گرفته و در حال وارد شدن به دوره نوجوانی است، حائز اهمیت می‌باشد. رفتار والدین در این سن تا حدود زیادی می‌تواند در گذر او از دوره نوجوانی و چالش‌هایی که دارد تاثیرگذار باشد؛ چرا که یازده سالگی شروع بحران‌ها و چالش‌های دوران نوجوانی است و میزان آگاهی والدین و نحوه ارتباط با دخترشان بسیار اهمیت دارد. بنابراین این دست از والدین می‌توانند با افزایش سطح آگاهی خود به فرزندشان کمک کنند تا بلوغ و شرایط ناشی از آن را بهتر مدیریت کند. در ادامه راهکارهایی برای پیشگیری‌های لازم و بایدها و نبایدهای رفتاری با دختر 11 و 12 ساله ارائه کرده‌ایم.

منبع: رفتار با دختر 11 ساله

برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار با دختر 11 ساله می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


رفتار با دختر 11 و 12 ساله با توجه به بلوغ او

مهم ترین تغییر و عاملی که باید در ارتباط و رفتار با دختر 11 ساله (تا حدود 12 سالگی) دقت داشته باشید؛ بلوغ آن هاست. کسب اطلاعات کافی و لازم در این خصوص به والدین کمک می‌کند تا توانایی لازم برای مدیریت و کنترل شرایط را داشته باشند.

دختر نوجوان و 11 ساله شما علاوه بر تغییرات ظاهری اش، نسبت به خود و نگاه های اطرافیان حساسیت زیادی پیدا می‌کند. پیشنهاد می کنیم که حتما مقاله رفتار صحیح با نوجوان را بخوانید. در ادامه به تمامی تغییرات این دوران که باید مد نظر قرار بدهید پرداخته ایم.

تغییرات ظاهری

همانطور که اشاره کردیم در رفتار با دختر 11 ساله خود به تغییرات ظاهری و احساس او در این باره توجه کنید. مهم‌ترین تغییرات ظاهری با ورود به آستانه بلوغ به شرح زیر می‌باشد.


  • دخترانی که دارای پوست چرب هستند، صورت‌شان جوش و آکنه می‌زند.
  • موهای آن‌ها با سرعت بیشتری چرب می‌شود و نیاز دارند که در تعداد دفعات بیشتری در طول هفته به حمام بروند.
  • دختران در سن یازده سالگی بیشتر از گذشته تعریق می‌کنند و متوجه بوی بدن خود می‌شوند.
  • سرعت رشد قد با ورود به سن یازده سالگی افزایش می‌یابد. به طوری که در دختران میزان رشد قد در طول یکسال تا 11 سانتیمتر نیز می‌رسد.
  • اندام‌های جنسی در سن یازده سالگی رشد می‌کنند. به طوری که سینه‌ها جوانه زده و حساس‌تر می‌شود و تغییرات در اندام‌ها شامل بزرگ شدن باسن ایجاد می‌گردد.
  • با ورود به سن یازده سالگی موهای بدن شروع به رشد می‌کند.
  • تقریبا از سن یازده تا سیزده سالگی، دختران اولین سیکل قاعدگی خود را تجربه می‌کنند.
  • قبل از تجربه اولین سیکل قاعدگی ممکن است دختران 11 ساله، ترشحات واژن واضح یا سفید رنگ را تجربه کنند که طبیعی است.
  • داشتن برخی ناراحتی‌‌ها همچون سردرد و گرفتگی معده نیز در این سنین طبیعی می‌باشد.

تغییرات اجتماعی و احساسی

دختران در سن یازده سالگی ممکن است ضمن احساس نیاز به حضور و حمایت والدین گاهی نیز نیاز به احساس استقلال داشته باشند. در واقع این تغییرات در خلق و خو و رفتار دختران یازده ساله بخشی از اقتضای سن آن‌هاست.

والدین باید سعی کنند در این سن فقط شرایط دختر خود را درک کنند و در رفتار با دختر 11 ، 12 ساله خود با آرامش واکنش نشان دهند. تا او هر زمان که به پدر و مادرش نیاز داشت، بتواند از آن‌ها کمک بگیرد.

از جمله نیازهای نوجوانان و دختر 11 ساله، احساس نیاز به استقلال است. در واقع شروع تمایل به داشتن هویت مستقل در 11 سالگی می‌باشد. بنابراین ممکن است فرزند شما تمایل داشته باشد دایره دوستان خود را افزایش دهد و دائما با آن‌ها در ارتباط باشد که موضوعی طبیعی است.

تعادل میان نظارت و دخالت

پدر و مادر وظیفه دارند که دوستی‌های دختر خود را کنترل کنند چراکه آن‌ها ضمن علاقه مندی به داشتن دوست‌های جدید، به بلوغ جنسی نیز رسیده‌اند. و ممکن است تمایل به برقراری ارتباط با جنس مخالف و شروع یک رابطه عاطفی نیز داشته باشند که عدم نظارت شما برای آن‌ها بسیار آسیب زننده هست.

از دیگر مواردی که با شروع دوران نوجوانی اهمیت آن بیشتر می شود، داشتن حریم خصوصی است. بنابراین سعی کنید برای دخترتان یک حریم خصوصی قائل شوید و در پیدا کردن هویت مستقل به او کمک کنید.

بیشتر بخوانید : تربیت نوجوان

رفتار با دختر 11 ساله چگونه باید باشد؟


از مهم‌ترین مواردی که در رفتار با دختر 11 ساله حائز اهمیت است، این است که والدین سعی کنند به نوعی با او رفتار کنند که او پدر و مادر خود را دوست خودش بداند و به طور کامل به آن‌ها اعتماد داشته باشد. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین رفتارهایی که والدین باید با دختر 11 ساله خود داشته باشند، اشاره کرده‌ایم.

1️⃣ درک دوران بلوغ

در اولین قدم پدر و مادر باید درک درستی از دوران بلوغ فرزند خود داشته باشند و سعی کنند با کسب آگاهی نسبت به تغییراتی که آن‌ها تجربه می‌کنند با فرزند خود همدلی نمایند.

در این جهت پدر و مادر و البته در ارتباط با فرزند دختر به ویژه مادر، می‌توانند با فرزندشان صحبت کنند و به او توضیح دهند که او وارد هیجان انگیزترین دوران زندگی خود یعنی بلوغ می‌شود. به او اطمینان دهند که تمامی تغییرات او طبیعی است و او به زودی این تغییرات را پشت سر خواهد گذاشت و وارد دوره بزرگسالی خواهد شد.

لازم است اشاره کنیم که احتمال دارد دختر شما نسبت به همسالان خود بلوغ زودتر و یا دیرتری را تجربه کند و موجب نگرانی شما شود که می‌توانید در این مورد با یک متخصص بهداشت صحبت کنید. پیشنهاد می‌شود مقاله روانشناسی نوجوان را نیز بخوانید.

2️⃣ رعایت حریم خصوصی در رفتار با دختر 11 ساله

دختر 11 ساله دیگر کودک نیست و وارد دوره نوجوانی شده است. داشتن حریم خصوصی برای نوجوان از اهمییت بالایی برخوردار است. بنابراین سعی کنید برای او یک اتاق جداگانه در نظر بگیرید و حتی برای ورود به اتاق او در بزنید و با اجازه وارد شوید.

بهتر است اگر قصد دارید فرزند خود را مدیریت کنید، این کار را به صورت غیرمستقیم و نامحسوس انجام دهید. و از گشتن وسایل و بررسی تلفن همراه فرزندتان خودداری کنید.

3️⃣در اولین های زندگی او کنارش باشید

از وظایف مادر این است که پیرامون اولین تجربه‌ها با فرزند خود صحبت کند. دختر 11 ساله از نظر جسمی تغییرات بسیاری را تجربه می‌کند و حتما نیاز دارد که از لباس زیرهای جدیدتری متناسب با اندام ظاهری خود استفاده کند که فراهم کردن وسایل لازم بر عهده مادر است.

از دیگر اولین‌های مهم زندگی دختران تجربه اولین قاعدگی است. مادران وظیفه دارند اطلاعات لازم پیرامون سندرم پیش از قاعدگی و استفاده از نوار بهداشتی را برای فرزند خود توضیح دهند.

برای اینکار بهتر است نوار بهداشتی و یا داروهای مسکن مورد نیاز را برای او تهیه کنید و در کیف مدرسه او قرار دهید.

4️⃣ در برابر عصبانیت دختر 11 ساله صبور باشید

نوجوانی دوره تغییرات است و باعث می‌شود افراد در این سن تحریک پذیرتر شوند. به همین دلیل اگر دختر شما به دلایل مختلفی عصبانی شد و رفتارهای پرخاشگرانه‌ای انجام داد، این شما هستید که باید صبوری کنید.

توجه داشته باشید مقابله به مثل کردن شرایط را بدتر می‌کند. اما اگر آرامش خود را حفظ کنید، به تدریج از عصبانیت‌های او کمتر خواهد شد.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

5️⃣ با دیگر والدینی که دختر 11 ساله دارند تعامل داشته باشید

یکی از مهم ترین کارهایی که باید در این سن 11 سالگی دخترتان انجام دهید، حفظ ارتباط با مادران دیگر همسالان اوست. این تعاملات باعث می شود که مسائل را زودتر متوجه شده و سریع تر برای آن ها راه حل پیدا کنید. اگر زمان کافی برای این کار ندارید، کافی است حداقل با والدین دوستان فرزندتان در ارتباط باشید. این کار به شما کمک می‌کند تا نظارت کافی نیز روی فرزندتان داشته باشید.

6️⃣ در رفتار با دختر 11 ساله خود احساسات او را درک کنید

شاید دختر شما در گروه نوجوانان قرار بگیرد، اما نگاه کردن به دنیا از زاویه دید او ممکن است از نظرتان کودکانه بیاید. در نتیجه این احتمال وجود دارد که او را جدی نگرفته و به مانند کودک با او برخورد کنید. در حالی او در حال عبور از دوران کودکی است. با نگاه دقیق تر میبینید که او نسبت به پیرامون خود دیگر احساسی مشابه کودکان ندارد. ذهن او درگیر مسائل منحصر به فرد تری است. شما با درک احساسات او می‌توانید آرام آرام دنیا را به او نشان دهید.

شروع گرایشات به جنس مخالف در دختر 11 و 12 ساله

خواه ناخواه دختر 11 ساله شما دچار تحولات زیادی در ارتباط با جنس مخالف می‌شود. از همین سنین تمایلات او نسبت به جنس مخالف شروع می‌شود. ممکن است در فکر قرارهای عاشقانه باشد.

او به تغییرات بدن خود حساسیت بیشتری نشان می‌دهد. نسبت به نظرات و نگاه های اطرافیان حساس تر می‌شود. حال حریم خصوصی برای دختر 11 و 12 ساله اهمیت زیادی پیدا می‌کند.

نوجوان با شروع این تغییرات ظاهری و احساسی، در روابط اش تحولاتی ایجاد می‌شود. او دیگر در حال ساختن شخصیت مستقل خودش است. این همان زمانی است که مهارت های بیشتری یاد می‌گیرد. قدرت تصمیم گیری، اندیشیدن و به دنبال آن رفتار او رشد خواهد کرد.

شما به عنوان والد و راهنما همواره باید در کنارش باشید. کنترل او و ورود به حریم خصوصی اش، او را از شما دور خواهد کرد. پس محتاطانه قدم بردارید.

اگر متوجه ارتباط دختر 11 ساله خود با جنس مخالف شدید، پیش از هر چیز باید بر خشم و ترس خود غلبه کنید. ابتدا مساله را حلاجی کنید و سپس با آرامش برای حل آن بیاندیشید. با تکیه بر زور و خشونت نمی‌توانید این مساله را برای همیشه پاک کنید.

سخن پایانی

والدین دارای دختر 11 ساله، باید اطلاعات کافی از نحوه برخورد با او را بدست آورند. تا به فرزندشان کمک کنند این دوره مهم و حساس را پشت سر بگذارد.

بهتر است این موضوع را به فرزند خود یادآوری کنید که تغییرات دوران بلوغ برای آن‌ها گذرا است و به مرور برطرف می‌گردد و وارد دوره بزرگسالی می‌شوند.

دادن اطلاعات لازم در مورد اولین تجربه‌های زندگی دختران 11 ساله بسیار مهم است و بایستی که آموزش‌های لازم پیرامون اولین قاعدگی و … به آن‌ها داده شود.

والدین بایستی صبوری کنند و به حرف‌های دختر خود گوش بدهند. سعی کنند بدون ایجاد ناراحتی و تنش، رفتارهای او را زیر نظر داشته باشند. اگر در مورد رفتار با دختر 11 ساله خود سوالی دارید می‌توانید از خدمات مشاوره روانشناسی مرکز ذهن نو استفاده کنید. برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار با دختر 11 ساله می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


سوالات متداول

درباره بلوغ چطور با دختر 11 ساله ام صحبت کنم؟

قبل از هر چیز ابتدا اطلاعات خود را درباره بلوغ بالا ببرید. سپس فضایی ایجاد کنید که همیشه بتواند برای دریافت پاسخ هایش بدون شرم و ترس به شما مراجعه کند. در مورد تغییرات ظاهری که در او رخ می دهد با او صحبت کنید و ملزومات مورد نیازش را در اختیارش بگذارید.

به چه نکاتی در رفتار با دختر 11 ساله باید توجه کنیم؟

همواره گوش شنوایی برای دختر 11 و 12 ساله خود باشید. او را درک کنید و با مهربانی و صبوری رابطه تان را مستحکم تر کنید. دختر شما بیش از هر زمان دیگری نیاز به توجه و همراهی شما دارد.

تعبیر خواب عروسی

تعبیر خواب عروسی زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند. شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب تان می‌توانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.

منبع: تعبیر خواب عروسی

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب عروسی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

تعبیر خواب عروسی از نظر معبران باستانی

به عقیده معبران باستانی، دیدن حالت‌های مختلفی از عروسی در خواب می‌تواند تعابیر متفاوتی نیز داشته باشد. به طور کلی آن‌ها بر این عقیده هستند که دیدن خواب عروسی به هیچ وجه خوب نیست و حتی می‌تواند نشانه‌ای از مرگ بیننده خواب باشد. در ادامه تعبیر عروسی را از منظر معبران باستانی و اسلامی مرور کرده‌ایم. برای دیدن انواع تعبیر خواب کلیک کنید.

معنی خواب عروسی از نظر محمد بن سیرین

محمد بن سیرین از بزرگ‌ترین معبران باستانی می‌باشد و بر این عقیده استکه اگر فردی در خواب ببیند که به دنبال عروسی است که او را نمی‌شناسد و تا به حال او را ندیده است، به این معنی می‌باشد که مرگ او نزدیک است.

اگر مردی در خواب ببیند که عروسی را به خانه می‌آورد و همراه او می‌خوابد، به این معنی می‌باشد که به بزرگی می‌رسد. در صورتی که فرد متاهلی در خواب ببیند که با زن دیگری ازدواج می‌کند، خواب او رسیدن به بزرگی و شرافت تعبیر می‌شود.

دیدن خواب خواستگاری مرده از یک زن و ازدواج با او، به معنای کم شدن مال و ثروت فرد بیننده خواب است.


تعبیر خواب عروسی از نظر امام صادق (ع)

امام صادق (ع) می‌فرماید: دیدن عروسی در خواب دارای چهار تعبیر متفاوت می‌باشد :

  1. به دست آوردن بزرگی و مقام
  2. فراوانی و زیادی مال و ثروت
  3. سرحالی و آسایش
  4. خرمی و شادی

معنی خواب عروسی از نظر ابراهیم کرمانی

ابراهیم کرمانی بر این باور است، دیدن خواب عروسی که در آن آه و ناله وجود داشته باشد، نشان دهنده مصیبت است.

اگر مردی در خواب ببیند که همسرش عروسی می‌کند و شوهرش را به خانه می‌آورد، به این معنی است که فرد بیننده خواب، مال و ثروت فراوانی را به دست خواهد آورد.

تعبیر خواب عروسی از نظر جابر مغربی

جابر مغربی از دیگر معبران باستانی می‌گوید: اگر زنی در خواب ببیند که عروس شده است و در حال رفتن نزد شوهرش می‌باشد؛ به این معنی است که مرگ او نزدیک است.

معنی خواب عروسی از نظر منوچهر مطیعی تهرانی

به عقیده منوچهر مطیعی تهرانی دیدن خواب عروسی به هیچ وجه خوب نیست. او نیز همچون دیگر معبران باستانی، دیدن خواب عروسی را به عزا تعبیر می‌کند.

اگر فردی در خواب ببیند که داماد می‌شود، اما نمی‌داند که عروس چه کسی است، به این معنی است که مرگ او نزدیک می‌باشد. دیدن چنین خوابی برای یک زن نیز دارای تعبیر مشابه است.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

تعبیر خواب عروسی از نظر روانشناسان

روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشته‌اند، متوجه فعالیت‌های روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب می‌روید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که می‌خواهد رفتار می‌کند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیت‌تر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهی هم آرزوها را مرور می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با خواب دیدن کلیک کنید.

اما گاهی هم رویاهایی می‌بینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب عروسی ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.

روانشناسان به خصوص آن‌هایی که با رویکردهای روانکاوی کار می‌کنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب می‌توانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آن‌ها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیک‌هایی نظیر تداعی آزاد، در مورد رویا تلاش می‌کنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی بیشتر با روش های مربوط به روانکاوی کلیک کنید.

تعبیر خواب عروسی به روش یونگ

یونگ یکی از بزرگ‌ترین نظریه پردازان علم روانشناسی است، که مطالعات زیادی در زمینه رویا و تعبیر آن انجام داد. در کتاب تعبیر رویا به روش یونگ آمده است، دیدن خواب عروسی نمادی از شروع و تحول جدید در زندگی می‌باشد. عروسی در خواب می‌تواند بازتابی از ایجاد تعهد نیز باشد.

البته در تعابیر دیگری از یونگ، دیدن خواب عروسی می‌تواند نشان دهنده احساس تلخی، غم و اندوه نیز باشد. این دسته از خواب‌ها نشان دهنده نگرانی‌های فرد در زندگی هستند.

در صورتی که فرد در آستانه ازدواج باشد و خواب عروسی کردن را ببیند، می‌توان این خواب را با توجه به استرس‌هایی که او در زندگی واقعی اش دارد تعبیر کرد. عواملی همچون برنامه‌ریزی برای عروسی، تنش میان خانواده‌‌ها و … می‌تواند باعث شود فرد این خواب را ببیند.

برای کسب اطلاع از علل دیدن خواب تکراری کلیک کنید.

معنی خواب خوب پیش نرفتن عروسی

یونگ می‌گوید : اگر فردی در خواب ببیند که در یک عروسی است، اما عروسی خوب پیش نمی‌رود و در نهایت تبدیل به یک فاجعه می‌گردد، به این معنی است که او باید در زندگی واقعی خود به موارد منفی رسیدگی نماید.

شرکت کردن در عروسی

اگر فردی در خواب ببیند که در یک عروسی شرکت می‌کند، برای تعبیر این خواب باید به احساس خودش توجه داشته باشد. اینکه او از شرکت در این عروسی شاد است و یا ناراحت، می‌تواند مسیر تعبیر خواب را مشخص کند.

احساس فرد پس از شرکت در عروسی در خواب، می‌تواند نشان دهنده وضعیت فعلی او در زندگی‌اش باشد. خوشحال بودن در این خواب به معنای پذیرش تغییرات جدید در زندگی می‌باشد.

رویای عروسی با همسر فعلی

اگر فردی در خواب ببیند که با همسر فعلی خود ازدواج می‌کند، به این معنی است که او با همسرش به سعادت می‌رسد و نشان دهنده وفاداری او به همسرش می‌باشد.

در تعابیر دیگری از یونگ، ازدواج با همسر فعلی نشان دهنده وارد شدن به مرحله جدیدی از زندگی مثل بچه‌دار شدن نیز می‌باشد.

تعبیرخواب عروسی با فرد غریبه

یونگ می‌گوید : اگر فردی در خواب ببیند که با یک فرد غریبه ازدواج می‌کند، به این معنی است که بعد زنانه و مردانه فرد با یکدیگر به اتحاد می‌رسند. در واقع تعادلی میان بعد احساسی و خشونت آمیز بیننده خواب برقرار می‌شود.

تعبیرخواب کیک عروسی

دیدن کیک عروسی در خواب، به معنای رسیدن به سعادت در زندگی واقعی می‌باشد. فرد بیننده خواب از زندگی کردن لذت می‌برد و دارای آینده‌ای روشن و درخشان است.

تعبیر خواب عروسی به روش آنلی بیتون

آنلی بیتون از دیگر معبران غربی بزرگ است که باور دارد شرکت کردن در جشن عروسی در خواب، به معنای قرار گرفتن در یک موقعیت مطلوب در زندگی است. در ادامه به چند تعبیرخواب عروسی از آنلی بیتون اشاره کرده‌ایم :

  • عروس شدن یک دختر : رسیدن ارث به دختر بیننده خواب
  • آراسته شدن برای عروسی خود : برآورده شدن آرزوها
  • غمیگن بودن از عروس شدن در خواب : برآورده نشدن انتظارات
  • بوسیدن عروسی در خواب : آشتی با دوستان
  • شما را عروسی می‌بوسد : نامزدتان به ثروت زیادی می‌رسد.
  • عروسی پنهانی با مردی غریبه : وقوع وقایع تلخ
  • ازدواج دختری با مرد ثروت‌مند : رسیدن به مقامی برتر از اطرافیان
  • عروسی کردن و نداشتن وجه مشترک با همسر : پایمال شدن خوشی‌ها و وقوع حوادث نامطلوب
  • بستن پیمان ازدواج در خواب : خبر از مرگ بیننده خواب
  • بودن در جشن عروسی خود با لباس عزا : داشتن زندگی زناشویی با دعوا و ناراحتی

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب عروسی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مهارت حل مسئله در پنج گام

مهارت حل مسئله را هر کسی در طول روز حداقل یکبار استفاده می‌کند. برخی از مسائل نسبتاً ساده هستند. مثلاً تصمیم‌گیری برای اینکه برای ناهار چه غذایی بخوریم و یا برای یک تکلیف روزانه چقدر وقت بگذاریم؛ اما درجه پیچیدگی بسیاری از مسائل زندگی بیشتر از این حرف‌ها است. برای مثال تصمیم‌گیری برای استعفا از شغل و شروع کاری جدید که در صورت موفقیت درآمد بالایی خواهد داشت؛ یا واکنش در برابر بحران‌هایی که جان آدم را به خطر می‌اندازد. در چنین مواردی نیاز به بررسی سریع مسئله و انتخاب یکی از راه‌حل‌های احتمالی است و بهترین انتخاب‌ها را کسانی می‌گیرند که از قبل توانایی و مهارت حل مسئله را در خود پرورش داده باشند. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.

منبع: مهارت حل مسئله در پنج گام

برای دریافت مشاوره در زمینه مهارت حل مسئله می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره رابطه تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مهارت حل مسئله چیست؟

برای درک بهتر مهارت حل مسئله ابتدا باید تعریفی از مسئله داشته باشیم. مسئله به‌عنوان موضوعی مبهم که روبرو شدن، درک و مقابله کردن با آن دشوار است تعریف می‌گردد. همان‌طور که گفته شد، مسائل مختلفی با درجات پیچیدگی متنوعی در طول روز ما را درگیر خود می‌کنند، اما ویژگی مشترک همه آن‌ها این است که تلاش می‌کنیم بهترین راه مقابله را برای حل هر یک از آن‌ها پیدا کنیم.

بنابراین حل مسئله را می‌توان به‌صورت تلاشی هدفمند و آگاهانه در نظر گرفت که به‌طور منحصر به هر فرد تهیه می‌شود تا بتواند علل احتمالی یک مشکل را بیابد، برای حل آن تصمیم بگیرد و راه‌حل خود را عملی کند. درواقع توانایی حل مسئله از زمان‌های گذشته یکی از نیازهای اساسی انسان برای بقا بوده است و امروزه نیز علاوه بر بقا، برای پیشرفت و داشتن زندگی مناسبی در جامعه بسیار لازم و حیاتی است.

اهمیت و چرایی نیاز به مهارت حل مسئله

زندگی هر انسانی سرشار از انواع مشکلات است و هرچقدر هم برای پیشگیری از مشکلات تلاش کنیم بازهم با چالش‌هایی جدیدی روبه رو خواهیم شد. مهارت حل مسئله توانایی انرژی بری محسوب می‌گردد و هرچه یک موضوع بزرگ‌تر بوده و تأثیر بیشتری روی زندگی فرد و اطرافیانش بگذارد، یافتن یک ‌راه‌حل رضایت‌بخش تلاش بیشتری هم می‌طلبد؛ اما حل مسئله مهارتی است که می‌تواند از طریق آموزش و یادگیری توانایی‌های ذهنی معین و به کار بردن پنج گام فرایند حل مسئله، آن را بهبود بخشید.

پنج گام مهارت حل مسئله (IDEAL)



فرایند استفاده از مهارت حل مسئله شامل پنج گام مجزا ولی مهم است. با پیش رفتن در مسیر این گام‌ها می‌تواند با احتمال بیشتری به انتخاب‌ها و تصمیم‌های خود و نتایجی که در پیش خواهند داشت، اعتماد کرد. این پنج گام به‌صورت مخفف به گام‌های (IDEAL) معروف گشته‌اند. هر یک از حروف بیانگر یکی از گام‌های این فرایند است:

1️⃣شناسایی مسئله

اولین گام در مهارت حل مسئله ، شناسایی ماهیت حقیقی مسئله است؛ گامی که ممکن است در نگاه اول ساده و آسان تلقی شود اما درواقع این‌طور نیست. در بسیاری از موارد افراد به‌جای تعریف دقیق چیستی مسئله، به توصیف آن می‌پردازند و همین باعث می‌شود در ادامه کار نتوانند به راه‌حل‌های مناسبی دست یابند. چراکه توصیفات یک موضوع اصولاً شامل مواردی بدیهی در مورد آن می‌گردد که امکان کنترل بیشتر آن‌ها از توان ما خارج است.

برای مثال در برخورد با موضوعی همچون مشکل با همکاران در محل کار فردی ممکن است مسئله را به‌اشتباه «همکاری با کسانی که نمی‌توانم تحملشان کنم» تعریف کند. این تنها توصیف شخصی از مشکل است و نمی‌توان تغییر زیادی در آن به وجود آورد.

بنابراین از صرف کردن وقت برای تشخیص دقیق مشکل نترسید. اگر یک مسئله، بسیار بزرگ و خسته‌کننده به نظر می‌رسد آن را به مسائل فرعی کوچک‌تری تقسیم کنید و سپس به ترتیب اهمیت آن‌ها را اولویت‌بندی کنید. با هدف‌هایی که راحت‌تر از پسشان برمی‌آیید شروع کنید و به‌تدریج به سمت باقی‌مانده آن‌ها پیش بروید.

2️⃣ توصیف راه‌حل‌های احتمالی

به‌محض اینکه مسئله خود را به‌روشنی تعریف کردید، با در نظر گرفتن سایر موضوع‌های مرتبط با آن شروع به تهیه راه‌حل‌ها کنید. برای این کار می‌توانید از تکنیک بارش مغزی بهره ببرید که روش خوبی برای کشف احتمالات ممکن است. در این روش باید تمام راه‌حل‌هایی که به ذهنتان می‌رسد را یادداشت کنید، حتی راه‌هایی که به نظر احمقانه و غیرعملی هستند. این کار را تا جایی ادامه دهید که دیگر هیچ راه‌حلی به ذهنتان نرسد. حتی می‌توان نظر و پیشنهاد‌های اطرافیان را نیز در نظر گرفت؛ زیرا گاهی دو عقل بیشتر از یک عقل کار می‌کند.

در این مرحله از مهارت حل مسئله مهم است که از قضاوت کردن راه‌حل‌ها جلوگیری کنیم. در مرحله تولید ایده، همه ایده‌ها قابل‌قبول‌اند.

3️⃣ارزیابی هر راه‌حل و تصمیم‌گیری

با در نظر گرفتن معیارهای معینی شروع به بررسی تک‌تک ایده‌ها کنید. آیا این راه منطقی است؟ آیا به‌صرفه است؟ خلاقانه است؟ باعث حل مشکل می‌شود؟

آنچه در این مرحله از مهارت حل مسئله حائز اهمیت است، توجه کردن به ایده‌های جدید و خلاقانه است. انتخاب این ایده‌ها اغلب مشکل است چراکه در اکثر اوقات، افراد ایده‌های آشنا و معمول را ترجیح می‌دهند.

برای آشنایی با نحوه دادن خبر بد کلیک کنید.

4️⃣عمل به راه‌حل برگزیده

به‌محض آنکه با استفاده از مهارت حل مسئله درباره بهترین گزینه تصمیم گرفتید، در جهت تحقق آن عمل کنید. اعتماد داشتن به گزینه‌ای که انتخاب کرده‌اید می‌تواند به شما در مشکلات شروع آن کمک کند.

5️⃣یادگیری

در حین به کار بردن راه‌حل خود و مهارت حل مسئله بازهم دست از بررسی برندارید. ببینید آیا راهبرد انتخابی دارد مؤثر عمل می‌کند یا خیر. درصورتی‌که نتایج به‌دست‌آمده با آنچه انتظار داشته‌اید تفاوت زیادی دارد لازم است به عقب برگشته و ایده دیگری را انتخاب کنید.

به یاد داشته باشید که شکست خوردن در یک کار تنها به معنی یادگرفتن راهی است که مناسب این مسئله نیست. شکست واقعی زمانی رخ می‌دهد که دست از تلاش بردارید.

انواع تکنیک های مهارت حل مسئله

علاوه بر روش هایی که گفته شد؛ مهارت حل مسئله تکنیک های دیگری نیز دارد که افراد می‌توانند در صورت لزوم از آنها استفاده نمایند. برخی از آنها شامل موارد زیر می‌شوند.

تحلیل ریشه ای علت: در این حالت افراد به جای تمرکز بر مشکل باید در ابتدا دلیل آن را پیدا کنند؛ که شامل دلایل جسمی، انسانی و سازمانی می‌شود.

کتوو: این روش بیشتر سازمانی و تجاری بوده که با استفاده از چک لیشت مشخصی می‌توان دلیل مشکل را پیدا کرد.

پنج چرا: روش پنج چرا دید کلی تری نسبت به موضوع به شما می‌دهد. در این حالت سعی کنید به چراهای در ذهن خود پاسخ سریعی داده و به سراغ سوال بعدی بروید.

روش نمودار اسخوان ماهی: از آنجایی که گاهی دلایل مختلف منجر به بروز مشکل اصلی می‌شوند؛ این شرایط را به استخوان بندی ماهی تشبیه کرده و به دقیقا به همین روش باید آن را حل کرد.

اهمیت استفاده از مهارت حل مسئله

وقتی افراد مهارت حل مساله را دارا باشند و بتوانند آن را بکار گیرند؛ نه تنها بر مشکلات خود غلبه می‌کنند، بلکه به طور کلی نگرش درست تری نسبت به مسائل پیرامون خود دارند. این مهارت غیرممکن را ممکن ساخته، تمایز ایجاد می‌کند و همچنین اعتماد به نفس افراد را به شکل چشمگیری افزایش می‌دهد.

حتما درباره سایر مهایت های زندگی هم بخوانید.

علت ضعف داشتن در مهارت حل مسئله

همچنین بررسی این موضوع که چرا افراد قادر به استفاده از مهارت حل مسئله نیستند نیز مهم است. چرا که در این حالت می‌توانند بر ضعف های خود کار کنند. این موضوع به اشتباه گرفتن نشانه ها با دلایل واقعی، تلاش برای پیدا کردن راه حل های سریع و موقت و همچنین تکیه بیش از حد به دانش بروز می‌کند.

تقویت مهارت حل مسئله در خود

افراد بهتر است علاوه بر دیافت اطلاعاتی در زمینه مهارت حل مسئله، آن را در خود تقویت کرده و آن را در زندگی خود بکار گیرند. برای اینکار روش های مختلفی وجود دارد. برخی از آنها شامل تعریف و بررسی مشکل برای خود، ایجاد انگیزه های راه حل، ارزیابی و انتخاب گزینه ها و اجرای راهکارهای مختلف می‌شود.

سطوح مختلف مهارت حل مسئله


فراموش نکنید که مهارت حل مسئله سطوح مختلفی دارد. برای مثال گاهی افراد تنها قادر به حل کردن مشکلات خود هستند. در مواردی دیگر به دلیل شغل و یا حتی موقعیتی که دارند؛ می‌توانند مشکلات دیگران را حل کنند ولی در زندگی شخصی خود مسائل حل نشده زیادی دارند. به همین دلیل مهارت حل مسئله را به سطوح زیر دسته بندی می‌کنند.

پایه

میانی

پیشرفته

خبره

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

سخن پایانی

به طور کلی مهارت حل مسئله در بخش های مختلف زندگی ما بسیار کاربردی و اثربخش است. همچنین علاوه بر خود، به دیگران نیز می‌توانیم کمک کنیم. از این رو بهتر است افراد این مهارت را در خود تقویت کرده و از آن به شکل درستی استفاده کنند. برای اینکار می‌توان از یک روانشناس نیز کمک گرفت و با استفاده از راهکارهای او این مهارت را تقویت کرد.

برای دریافت مشاوره در زمینه مهارت ها می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره رابطه تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

دخالت پدر در انتخاب رشته

دخالت پدر در انتخاب رشته همیشه باعث سرکوب استعداد نوجوان ها شده است. بسیاری از پدر ها نسبت به رشته فرزندان خود حساسیت نشان می‌دهند و توجهی به استعداد و علایق فرزندان خود نمی‌کنند. همین رفتار موجب نارضایتی فرزندان از رشته تحصیلی و ناتوانی در یافتن شغل می‌شود.

منبع: دخالت پدر در انتخاب رشته

اما شما به عنوان پدر و مادر باید به استعداد و علاقه فرزند خود توجه کنید. دخالت پدر در رشته اغلب موارد به سود فرزند نبوده است. خیلی از آدم ها به دلیل دخالت و نداشتن اجازه پدر؛ وارد رشته مورد علاقه خود نشده اند. همین موضوع منجر به افت تحصیلی آنها شده است. برای جلوگیری از این رفتار پدر و مادرها حتما از روانشناس کمک بگیرید تا از حق خود دفاع کنید. در ادامه روش هایی برای مقابله با این دخالت های شرح داده ایم.

برای دریافت مشاوره در زمینه دخالت پدر در رشته می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

دخالت پدر در انتخاب رشته چگونه است؟


خانواده ها در اغلب موارد می‌خواهند که فرزندشان رشته ای که مورد تایید خودشان هست را انتخاب کنند. مثلا اگر پدر مهندس است؛ به احتمال خیلی زیاد انتظار دارد که فرزندش هم مهندس بشود. یا اگر پدر دکتر است، توقع دارد که فرزندش نیز دکتر شود. گاهی این موضوع هم بر عکس است. برخی از فرزندان عاشق شغل پدر خود هستند اما پدر به خاطر سختی هایی که تجربه کرده، اصلا علاقه ندارد تا فرزندش همان شغل را داشته باشد. دخالت پدر در رشته گاهی نیز به دلیل کسب جایگاهی است که خود آرزوی آن را داشته است. مثلا پدر آرزوی پزشکی داشته اما به آن دست نیافته است. به همین دلیل به فرزند خود اصرار دارد که باید پزشک شود. (حتما درباره فرسودگی تحصیلی بخوانید).

دخالت پدر در رشته، در دختر ها بسیار بیشتر از پسر ها است. مخصوصا اگر پدر رشته انتخابی دختر خود را دوست نداشته باشد. در جامعه ای مانند ایران آرایشگری فنی است که اغلب دخترها به آن علاقه دارند اما پدر ها هیچ علاقه ای به این کار ندارند و حتی آن را بد می‌دانند. به همین دلیل اجازه ورود به آرایشگری از دختر گرفته می‌شود. دلایل زیادی در بروز دخالت‌پدر در رشته وجود دارد که در این مقاله به کل راجع به آن توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.


حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

دلایل دخالت پدر در انتخاب رشته

✅ انتخاب رشته بر اساس عرف و سنت خانوادگی

✅ دخالت‌به دلیل علاقه خود پدر به رشته

✅عدم توجه به هوش فرزند

✅ آرزوی خود پدر

✅ چشم و هم چشمی

✅بلند پروازی پدر

✅ درآمد شغلی

✅ دیدگاه جامعه

روش های جلوگیری از دخالت پدر در انتخاب رشته


نقش والدین در انتخاب رشته باید به شیوه حمایتی باشد. دخالت پدر در رشته نباید به دلیل عدم علاقه خود باشد. شما به عنوان والد باید به سلیقه و استعداد فرزندان خود احترام بگذارید. در این بخش مقاله راجع به روش های جلوگیری از دخالت پدر و مادر در رشته صحبت کرده ایم.

✨ دلیل آنها را بپرسید

اولین کار برای جلوگیری از دخالت پدر و مادر در انتخاب رشته، جستجوی دلیل مخالفت است. برای اینکه دلیل دخالت و مخالفت پدر را متوجه شوید، باید دلیل آن ها را بپرسید. اینکه بنا بر چه استدلالی به شما اجازه انتخاب رشته مورد علاقه تان را نمی‌دهد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نحوه انتخاب رشته کنکور کلیک کنید.

✨ اهداف خود را توضیح دهید | دخالت پدر و مادر در انتخاب رشته

بعد از اینکه دلیل دخالت پدر در رشته را جویا شدید؛ زمان آن رسیده که اهداف خود را توضیح دهید. حتما باید به پدر توضیخ دهید که به فلان دلیل و هدف قصد دارم که این رشته را انتخاب کنم. تا پدر و مادرتان از اهداف شما مطلع شود.

✨ میزان علاقه و استعداد خود را بیان کنید

بیان علاقه و استعداد مهم ترین کار برای جلوگیری از دخالت پدر در انتخاب رشته است. برای جلب رضایت پدر و مادر باید از علاقه خود صحبت کنید. به او بگویید که شما در این رشته موفق خواهید شد و در رشته خود پیشرفت خواهید کرد. بی علاقگی شما به مباحث درس موجب بی حوصلگی برای درس خواندن می‌شود.

✨ سنت های خانوادگی را بشکنید

معمولا در خانواده ها یک سنت عرف می‌شود و تمامی اعضا همان راه را ادامه می‌دهند. اما همه انسان ها که یک استعداد و علاقه مندی ندارند! به همین دلیل لازم است که گاهی این سنت ها را برای تیک زدن اهداف و آرزوهای خود بشکنید. دخالت پدر در رشته را حل کنید تا به سراغ استعداد و توامندی های خود بروید.

✨ تست استعدادیابی بدهید | دخالت پدر و مادر در انتخاب رشته

یکی از کارهایی که می‌توانید برای جلوگیری از دخالت پدر در انتخاب رشته انجام دهید، تست استعدادیابی است. اگر پدر شما به شدت مخالف رشته مورد علاقه شما بود، تست استعدادیابی انجام دهید تا به صورت علمی به او ثابت کنید که شما به چه شغلی علاقه مند هستید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه استعدادیابی نوجوانان و جوانان کلیک کنید.

✨ از روانشناس کمک بگیرید

یکی از کارهایی که حتما باید برای جلوگیری از دخالت پدر در رشته انجام دهید، کمک از روانشناس است. با کمک روانشناس پدر خود را می‌توانید راضی کنید که طبق علاقه خود پیش بروید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره تحصیلی کلیک کنید.

کلام آخر

دخالت پدر در انتخاب رشته آینده فرزند را خراب می‌کند. پدر و مادران باید علاقه فرزندان خود را در نظر بگیرند و به خواسته آنها احترام بگذارند. اینکه شما به آرزوی خود نرسیده اید؛ دلیل بر این نیست که فرزندتان این آرزو را برآورده کند. همه پدر و مادر ها برای انتخاب رشته فرزند شام در اقدام اول باید استعداد و علاقه مندی های او را در نظر بگیرند. و در با کمک روانشناس به انتخاب بهتر فرزند کمک کنند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دخالت پدر در انتخاب رشته می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

حمایت از همسر در مقابل خانواده و سختی ها

حمایت از همسر لازمه داشتن یک زندگی موفق است. بی خود نگفته‌اند که “پشت هر مرد موفقی یک زن هست”، پشتیبانی و حمایت همیشه مالی نیست، زنان با انتقال آرامش و دادن عزت نفس، همسرشان را در برابر سختی‌ها آماده می‌کنند. مقابله با تنش‌های روزمره و سایر مسائل کوچک و بزرگ زندگی با حمایت همسر ساده به نظر خواهند رسید. مردان نیز می‌توانند بدون خرج منابع مالی از همسرشان حمایت کنند، شاید برای مردان کمی این کار دشوار باشد ولی نتایج حاصل از آن بسیار لذت بخش خواهد بود. در ادامه در مورد چگونگی انجام این کار راهکار ارائه کرده‌ایم. در صورتی که درمورد ارتباط با همسر خود در این زمینه مشکل دارید، حتما از خدمات مشاوره خانواده استفاده نمایید.

منبع: حمایت از همسر در مقابل خانواده و سختی ها

برای دریافت مشاوره در زمینه حمایت از همسر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

اهمیت حمایت از همسر


حمایت از همسر بسیار پر اهمیت است و رضایت از زندگی زناشویی را افزایش می‌دهد. همانطور که می‌دانید چنانچه کسانی که برای شما بااهمیت هستند نظری منفی در مورد کار یا هدف‌تان بدهند، تأثیر بیشتری نسبت به زمانی دارد که غریبه‌ها (حتی با شمار بیشتر) همان نظر را ابراز کنند. عکس این حالت نیز مصداق دارد؛ اظهارات مثبت و حمایت‌گرانه نزدیکان اثرگذاری بسیار بیشتری در رسیدن به موفقیت یا رفع موانع نسبت به سایر مردم دارد. این موضوع تأییدی بر سخن بزرگان است که باور دارند زندگی و آینده یک فرد را ترکیبی از شش نفری که بیشترین ارتباط را با او دارند، می‌سازد.

یکی از مهم‌ترین افراد نزدیک به شما همسرتان است که نقش مهمی در کاهش استرس و بهبود وضعیت روحی‌تان ایفا می‌کند و متقابلا همین تاثیر را شما بر روی او دارید. برای آشنایی با ویژگی‌های خانواده موفق کلیک کنید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.


تأثیر حمایت زن و مرد از همسر شان بر زندگی

در بهترین شرایط، اعضای خانواده و به‌خصوص زوجین شبکه‌ای از حمایت را فراهم می‌کنند که باعث رشد و شکوفایی هرکدام از اعضا می‌گردد. همین موضوع باعث می‌شود که اهمیت پیوند بین آن‌ها حفظ گردد. زوج‌هایی که دارای روابط سالم و مناسبی باهم هستند، برای موفقیت‌های فردی هر یک از طرفین ارزش قائل می‌شوند، اشتباهات، شکست‌ها و حمایت از همسر را به‌عنوان قسمتی از روند رشد و تجربه می‌پذیرند.

حمایت‌ از همسر در دسته های متنوع جسمانی، هیجانی و اجتماعی به‌عنوان نیاز هر شخص مطرح است. از وظایف هر یک از زوجین تلاش کردن برای رفع این نیازها، هم برای خود و هم برای طرف مقابل است. برخی از این حمایت‌ها به‌صورت ابرازی و برخی نیز به‌صورت ابزاری رفع خواهند شد. نیاز است زوجین نسبت به نحوه و روش صحیح و مناسب هر یک از نیازها برحسب ویژگی‌های شخصیتی خود، همسر و سایر اعضای خانواده آموزش ببینند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه معیارهای خانواده سالم کلیک کنید.

راهکارهای حمایت مناسب از همسر


برای حمایت از همسر راهکارهایی وجود دارد. این حمایت ها علاوه بر اینکه میزان صمیمیت شما با همسر را افزایش می‌دهد، رضایت از زندگی را به شدت بالا می‌برد. در این بخش مقاله به راهکارهایی برای حمایت از همسر اشاره کرده ایم.

📌 آشنایی باشخصیت همسر و عوامل استرس‌زا برای او

برای حمایت از همسر باید با شخصیت او آشنا شوید. ویژگی‌های شخصیتی همسر بسیاری از عوامل استرس‌آور او را به‌ خوبی مشخص می‌کند. فردی که کمال‌گرا بوده و به جزئیات اهمیت زیادی می‌دهد، درصورتی‌که مسئول برگزاری یک همایش شده باشد، امکان دارد استرس زیادی را تحمل کند. باید در نظر داشت که ویژگی‌های شخصیتی هر شخص منحصر به خود اوست. درصورتی‌که این ویژگی‌ها جنبه مرضی به خود نگرفته باشد، نیازی به تغییر آن‌ها نیست. پس فشار آوردن به زوج و بزرگ جلوه دادن آن ویژگی، بدون پیشنهاد راهبردی موثر نه‌تنها تأثیری بر میزان اضطراب زوج ندارد بلکه می‌تواند روابط بین زوجین را نیز مختل کند.

📌 در آغوش گرفتن همسر و تماس فیزیکی

یکی از راه های حمایت از همسر، برقراری دوباره تماس فیزیکی است. پژوهش‌ها نشان داده که تماس‌های فیزیکی باعاطفه ازجمله در آغوش کشیدن همسر باعث افزایش هورمون شادی‌آور و تولید هورمون ضد درد می‌گردد. همچنین ازنظر روانی، در آغوش کشیدن همسر باعث احساس امنیت در او شده و حس می‌کند که پایگاه امن و مطمئنی برای خود دارد. درنتیجه می‌تواند باروحیه بهتری به مقابله با استرس‌های خود بپردازد و یا در مسیر اهدافش حرکت کند.

📌 صمیمی بودن برای حمایت از همسر

صمیمی بودن با همسر از راهکارهای بسیار مهم جهت حمایت از همسر است. صمیمیت بین زوجین باعث افزایش آرامش روانی هر دو طرف می‌گردد. این موضوع در برطرف کردن نیاز به حمایت عاطفی افراد نقش بسیار زیادی دارد. تحقیقات نشان داده زوج‌هایی که زندگی خود را موفق در نظر می‌گیرند، صمیمیت بیشتری بین خود احساس می‌کنند. همچنین از سلامت جسمی و روانی بیشتری نیز برخوردار هستند.

📌 برقراری و ارضای نیاز جنسی

رابطه جنسی خوب و رضایت بخش نشان دهنده حمایت از همسر است. داشتن رابطه جنسی می‌تواند استرس و اضطراب روزمره و ناراحتی‌ها را در زوجین تا حد بسیار زیادی کاهش دهد. این مورد در کنار روابط صمیمی و جملات عاشقانه سهم زیادی در برطرف شدن نیاز عاطفی دارد.

📌 بیان جملات انگیزشی و امیدوارانه

یکی از راه و روش های حمایت از همسر، بیان جملات انگیزشی است. شنیدن جملات امیدوارانه از کسی که دوستش داریم باعث افزایش اثربخشی آن شده و انگیزه تغییر و ادامه دادن در مسیر و یا برطرف کردن موانع پیش رو را به نحو چشمگیری بالا می‌برد.

📌 اجازه دادن زمانی برای رسیدگی به خود فرد

حتی زوج‌های موفق هم می‌دانند که هر فرد گاهی نیاز به زمانی برای رسیدگی به خود و فکر کردن دغدغه‌هایش دارد. درواقع نزدیک‌ترین فرد به هر شخصی، خود اوست. اینکه افراد نیاز داشته باشند زمانی را برای خود اختصاص دهند و به دیگران فکر نکنند، امری بدیهی است. پس به‌عنوان همسر و شریک زندگی یک فرد، باید این نیاز طرف مقابل را مهم دانست و به خواسته او احترام گذاشت. بنابراین برای حمایت از همسر باید اجازه دهید زمانی را به تنهایی سپری کند.

📌 همدلی کردن با همسر

همدلی از راهکارهای حمایت از همسر می‌باشد. توانایی همدلی یعنی در عین اینکه به فرد مقابل نشان می‌دهیم که متوجه ناراحتی‌های او شده‌ایم، سعی می‌کنیم وی را از این حالت با پیشنهاد دادن راه‌حل‌های منطقی و عملی بیرون بیاوریم. در این زمینه مهم است که ابتدا به همسر خود به‌صورت عملی و با حالات چهره و بدن، ناراحتی یا نگرانی متقابلمان را بفهمانیم. با این کار او احساس تنهایی نمی‌کند و از تصور اینکه دارد این فشار را به‌تنهایی به دوش می‌کشد، خارج می‌شود.

📌 حمایت از همسر با گوش دادن به او

هرچقدر هم که یک مشکل به نظر ما ساده و قابل‌حل جلوه کند، باید بپذیریم که ممکن است برای همسر یا شریک زندگی‌مان به نحو متفاوتی احساس شود. این بخشی از تفاوت‌های فردی محسوب می‌گردد و نباید از طرف هیچ‌کدام از زوجین مورد تمسخر یا تحقیر قرار گیرد. باید با آرامش و حوصله و درعین‌حال با توجه کامل به حرف‌ها و دغدغه‌های همسر خود گوش کنیم تا بتوانیم مشکل به وجود آمده را از دیدگاه او بررسی کنیم.

📌 در رابطه با اهداف خود صحبت کنید

برای حمایت از همسر لازم است تا در رابطه با اهداف خود صحبت کنید. با صحبت در این زمینه متوجه خواهید شد که از زندگی چه می‌خواهید و برای رابطه قوی تر چه کارهایی را باید انجام دهید.

📌 نسبت به رفتارهای همسر حساس شوید

یکی از کارهایی که می‌توانید برای حمایت از همسر انجام دهید، دقت به رفتارهای همسر است. حتما به تمام اعمال و رفتار همسر خود توجه کنید تا متوجه اهداف و برنامه ریزی های او شوید. سپس کارهایی که او را خوشحال می‌کند و در برنامه ریزی جلو می‌اندازد انجام دهید تا متوجه دقت و حمایت شما شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رفتار با همسر کلیک کنید.

📌 برای حمایت از همسر علت اهداف او را متوجه شوید

برای اینکه به حمایت از همسر بپردازید، باید علت اهداف او را متوجه شوید تا بتوانید بهتر در کارهایتان حمایت را بروز دهید. زمانی که این موضوع را متوجه شدید؛ زمان آن رسیده که از کمک های خود دریغ نکنید و راهی هموار برای همسرتان بسازید.

📌 حامی بی قید و شرط باشید

برای حمایت از همسر باید بی قید و شرط کار انجام دهید. برای اینکه علاقه خود را به او نشان دهید و حمایت خود را بروز دهید؛ باید بدون منت کار انجام دهید. زمانی که بی منت کارهای حمایتی برای همسر انجام دهید؛ او نیز در رابطه با احساساتش با شما صحبت خواهد کرد.

📌 قوت قلب باشید

یکی از کارهایی که باید برای حمایت از همسر انجام دهید، این است که قوت قلب او باشید. همسر خود را در آغوش بگیرید و احساسات خود را بروز دهید. او را مطمئن سازید که برای کمک هرگز شما را نادیده نگیرد. با این کار اعتماد و وفاداری را به او نشان خواهید داد.

📌 برای حمایت از همسر برنامه ریزی را فراموش نکنید

برای حمایت از همسر می‌توانید برنامه ریزی داشته باشید. مثلا برای رسیدن به اهداف؛ بلند پروازی ها و کارها برای او برنامه ریزی خوبی ترتیب دهید. با این کار به او قوت قلب خواهید داد که اگر همه چیز را بر اساس برنامه پیش ببرد؛ زندگی بهتری خواهد داشت.

📌 زیاده روی نکنید

شاید شما برای حمایت از همسر دائم به او پیشنهاد و نظر ارائه کنید. اما اینکار یکی از اشتباهاتی است که بسیاری از افراد از روی دلسوزی انجام می‌دهند. بنابراین شما تنها باید یکبار نظر خود را اعلام کنید و در کنار همسر باشید تا با آرامشی که از شما دریافت می‌کند به کار خود ادامه دهد.

📌 در حمایت از همسر متوجه تفاوت بین شخصیت ها باشید

همیشه به خاطر داشته باشید که شما با همسرتان متفاوت هستید و هرکاری که او انجام می‌دهد؛ بر اساس شخصیت خود اوست. بنابراین برای حمایت از همسر باید به خاطر داشته باشید که دو شخصیت متفاوت در کنار هم زندگی می‌کنید و هرکدام از شما بر اساس منطق و شخصیتی که دارید، حرف درست را می‌زنید.

📌 حمایت از تصمیمات بد او ممنوع است

شاید فکر کنید که حمایت از همسر باید در تمامی تصمیم گیری ها باشد. اما هرگز نباید در رابطه با تصمیمات بد همسر حمایت صورت بگیرد. بلکه در این شرایط باید عواقب رفتار او را شرح دهید و همسر را متوجه اشتباهش کنید.

📌 اهدافتان باید اولویت مشابه داشته باشد

هرگز برای حمایت از همسر، اهداف خود را پس نزنید. حمایت باید دو جانبه باشد؛ یعنی اگر شما از اهداف همسر حمایت می‌کنید؛ همسرتان نیز باید از اهداف شما حمایت کند. در این شرایط زندگی رضایتمندانه خواهد شد.

📌 مشکلات غیر ضروری را فراموش کنید

در مسیر حمایت از همسر، مشکلاتی پیش خواهد آمد. بهتر است که این مشکلات را به فراموشی بسپارید و تنها بر مشکلات بزرگ و اصلی متمرکز شوید. اگر مشکلات شما بزرگ و غیر قابل حل بود؛ حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید.

📌 برای حمایت از همسر گاهی به جای او فکر کنید

اگر قصد حمایت از همسر دارید؛ در برخی شرایط نیز باید خود را جای او بگذارید. گاهی درک کردن دیگران قدرت تصمیم گیری ما را افزایش می‌دهد و مانع کمک رسانی های اشتباه می‌شود. بنابراین در شرایط حساس این رفتار را انجام دهید تا به نتیجه مناسبی برسید.

📌 از روانشناس راهنمایی بگیرید

گاهی حمایت از همسر نیازمند کمک از روانشناس است. برخی موارد اهداف و مشکلات به قدری بزرگ است که شما توانایی کنترل شرایط را نخواهید داشت. در این شرایط حتما از روانشناس کمک بگیرید تا راهکار مناسب به شما ارائه شود.

کلام آخر

همانطور که گفته شد؛ زندگی مشترک به معنای حمایت، احترام، اعتماد و سازگاری است. برای حمایت از همسر راهکارهایی وجود دارد که هر زن و مردی باید از آن مطلع باشد تا بتواند رضایت از زندگی را افزایش دهد. اگر در این زمینه با مشکل روبرو شده اید و توانایی اجرای راهکارهای حمایت را ندارید؛ حتما از روانشناس در این زمینه راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه حمایت از همسر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

کنار آمدن با مرگ مادر

کنار آمدن با مرگ مادر برای بسیاری از افراد سخت و ناتوان کننده است چراکه اولین و عمیق‌ترین رابطه‌ای که انسان از بدو تولد می‌تواند آن را تجربه کند، ارتباط با مادر است. در جریان این رابطه مفهوم دلبستگی شکل می‌گیرد. این تعامل و دلبستگی در نهایت در نگاه فرد به تمام روابط نزدیک در طول زندگی اثر می‌گذارد. از دست دادن مادر به عنوان منبع اصلی و اولیه دلبستگی در بسیاری از موارد منجر به مشکلات هیجانی متعددی می‌شود. درصورت تداوم این مشکلات سلامت روان فرد به میزان زیادی آسیب می‌بیند. در واقع فوت مادر به عنوان یکی از رویدادهای آسیب‌زای زندگی شناخته می‌شود. به همین جهت برای بسیاری از بازماندگان مشاوره خانواده توصیه می‌شود.

منبع: کنار آمدن با مرگ مادر

برای دریافت مشاوره در زمینه کنار آمدن با مرگ مادر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

نحوه کنار آمدن با مرگ مادر با توجه به سن فرزند


هر چقدر سن فرزندان کمتر باشد احتمال آسیب پذیری آن‌ها و مقاومت در برابرا کنار آمدن با مرگ مادر بیشتر خواهد بود چراکه کودکان کمتر می‌توانند مفهوم مرگ را درک کنند. این مفهوم چهار مولفه اصلی دارد که کودکان تا اوایل دوره نوجوانی نمی‌توانند به فهم کاملی از آن دست یابند.

نخستین مولفه مفهوم مرگ این است که فرد فوت شده دیگر هرگز زنده نمی‌شود و هیچ‌گاه باز نخواهد گشت. مورد بعدی این است که همه موجودات زنده روزی می‌میرند. درباره سومین مولفه می‌توان به این نکته اشاره کرد که فرد فوت شده دیگر نشانه‌های حیاتی ندارد و قادر به انجام اعمالی که در حین حیات خود انجام می‌داده نیست. چهارمین مولفه این است که مرگ به علل متفاوتی رخ می‌دهد.

این ناتوانی در کنار آمدن با مرگ مادر و به طور کلی مرگ مشکلات بسیاری را برای کودکان رقم می‌زند. تقریبا می‌توان گفت همه کودکان هنگامی که با مرگ مادر مواجه می‌شوند تا هفته‌ها علائمی از اختلالات روان شناختی از خود نشان می‌دهند. آن‌ها ممکن است به شدت مضطرب شوند، بسیار زیاد گریه کنند و به افراد دیگر وابستگی عاطفی شدیدی پیداکنند، دچار بی‌اشتهایی شوند یا به ترس‌های مبهمی دچار شوند. برای درک بهتر تاثیر مرگ والدین بر کودکان کلیک کنید.


روزهای بی مادری برای کودکان چطور می گذرد؟

این که پس از فوت مادر چه کسی مراقب اصلی کودک خواهد بود و چگونه این کار را انجام خواهد داد، تاثیر بسیاری بر سازگاری کودک خواهد داشت. درواقع، کیفیت حمایت و پرستاری والد در حفظ سلامت روان او و کنار آمدن با این رویداد نقش بسزایی دارد. پس از فوت مادر، این نکته حائز اهمیت است که والد بازمانده چقدر می‌تواند هیجاناتش را مدیریت کند چراکه این مسئله بر نحوه مدیریت هیجانات کودک نیز تاثیر بسیار زیادی خواهد داشت.

شیوه خبر دادن در مورد مرگ مادر و توضیحاتی که در مورد علت آن به کودک می‌دهید، بر کنار آمدن با مرگ مادر بسیار تاثیرگذار است. پس از اینکه کودک از خبر فوت آگاه شد، باید بداند که در روزهای آینده چه اتفاقاتی روی خواهد داد. برای مثال باید اطلاعاتی در زمینه مراسم‌های پیش رو به او بدهید و به او بگویید که دیگران از او انتظار چه رفتاری خواهند داشت. این مسئله بسیار مهم است که به کودک این فرصت را بدهید که خودش انتخاب کند که آیا می‌خواهد در مراسم تشییع شرکت کند یا خیر.

همچنین توجه به این نکته نیز ضروری است که برای آشنایی کودکان با مرگ نباید از بعضی اصطلاحات رایج استفاده کرد. از به‌کار بردن جملاتی مثل او خوابیده، گم شده، از میان ما رفته است و… برای کودکان خودداری کنیم. به‌کار بردن این اصطلاحات بیشتر آن‌ها را گیج و سردرگم می‌کند.

تاثیرات سوگ مادر بر سلامت روان

به طور کلی سوگواری تاثیرات مختلفی بر سلامت روان و سلامت جسمانی خواهد داشت. اما از آنجایی که مادر یکی از نزدیک ترین و مهم ترین افراد زندگی هر فردی محسوب می‌شود؛ کنار آمدن با مرگ مادر دشوارتر بوده و همچنین تاثیرات آن نیز شدید تر است. برخی از این تاثیرات شامل موارد زیر می‌شود.

ابتلا به انواع اختلالات افسردگی

اختلالات اضطرابی

اختلال دوقطبی

سومصرف مواد مخدر و الکل

اختلال در برقراری ارتباط با دیگران

عوامل موثر بر کنار آمدن با مرگ مادر

همچنین عوامل مختلفی نیز بر گذراندن دوران سوگ و همچنین کنار آمدن با مرگ مادر موثر هستند. برای مثال سن مادر هنگام مرگ و یا حتی سن فرزندان در این زمان، نوع روابط بین افراد، سلامت روانی بازماندگان، حمایت دیگران از سوگواران، تجربیات گذشته و… همگی در این مورد بسیار موثر هستند.

بهترین راه های کنار آمدن با مرگ مادر


به طور کل مقوله سوگ یا از دست دادن عزیزان برای همه افراد هیجانات منفی زیادی را به بار می‌آورد. کنار آمدن با مرگ مادر به عنوان کسی که از کودکی در عمیق‌ترین سطح با او ارتباط برقرار می‌کنیم، بار عاطفی سخت‌تر و سنگین‌تری برای ما ایجاد می‌کند. اگر شما نیز در کنار آمدن با این موضوع، رنج زیادی را تحمل می‌کنید برای تسهیل فرایند سازگاری به نکات زیر توجه کنید. برای آشنایی با روش‌های دلداری دادن به عزادار کلیک کنید.

📌احساسات خود را به موقع بروز دهید

این نکته بسیار مهم است که شما در هنگام مواجهه با مسئله سوگ به موقع و به اندازه واکنش نشان دهید و از بروز هیجانات خود ترسی نداشته باشید. در واقع اگر شما نتوانید در همان هفته‌های ابتدایی هیجانات منفی خود را ابراز کنید با مسئله‌ای تحت عنوان سوگ تاخیری روبه‌رو خواهید شد.

سوگ تاخیری به این معنی است که فرد به دلیل فقدان واکنش‌های عاطفی معمول در مواجهه با سوگ در آینده واکنش‌های بسیار شدیدتری را تجربه می‌کند. در این مرحله برای کنار آمدن با مرگ مادر شما باید با احساسات منفی خود مواجه بشوید. این کار برای برخی آسان نیست و با کمک متخصص نیاز دارند.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

📌کنار آمدن با مرگ مادر | مراحل سوگ را بشناسید و از آن‌ها عبور کنید

به طور طبیعی همه افراد در مواجهه با سوگ یکسری واکنش‌ها از خود نشان می‌دهند. اگر این واکنش‌ها به حالتی مزمن تبدیل نشود و فرد با آگاهی آن‌ها را بخشی از فرایند سازگاری روانی در نظر بگیرد، مشکلی برای فرد داغدیده ایجاد نخواهد کرد.

این مراحل انکار، خشم، چانه زنی و حسرت، احساس غم و اندوه و پذیرش را شامل می‌شود. در واقع در ابتدا افراد نسبت به خبر مرگ دچار انکار می‌شوند. این مسئله به خصوص در مرگ‌های ناگهانی بیشتر اتفاق می‌افتد. فرد داغدیده باور نمی‌کند که با مرگ عزیزش مواجه شده و این مسئله را انکار می‌کند.

پس از آنکه به تدریج باور مرگ در او بیشتر شد احساس خشم را تجربه خواهد کرد. ممکن است بسیار شنیده باشید که افراد می‌گویند ” چرا من؟” درواقع خودشان را مستحق این غم و اندوه نمی‌دانند و از این بابت احساس خشم را تجربه می‌کنند. در مرحله چانه زنی و حسرت فرد به عقب باز می‌گردد. مدام کارهایی که می‌توانست برای متوفی انجام دهد را بررسی می‌کند و به خاطر انجام ندادن آن‌ها حسرت می‌خورد. به دنبال همه این افکار فرد غم و اندوه شدیدی را تجربه خواهد کرد که در نهایت با گذر از آن می‌تواند به پذیرش و سازگاری برسد. برای آشنایی با راه های تسریع مراحل سوگ برای کنار آمدن با مرگ مادر کلیک کنید.

📌به خود زمان بدهید

مرگ عزیزان به خصوص مادر یکی از رویدادهای آسیب‌زایی است که کنار آمدن با مرگ مادر در بسیاری از افراد زمان زیادی می‌طلبد. اگر هیجانات و احساس منفی که عملکرد روزمره شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد تا 6 ماه ادامه یابد جای نگرانی نیست اما پس از آن اگر همچنان شما نمی‌توانید به زندگی عادی خود برگردید، یا در مرحله‌ای از سوگ باقی مانده‌اید و احساسات منفی شدیدی را تجربه می‌کنید، حتما برای حل مشکل خود به یک مشاور روان شناس مراجعه کنید. برای آشنایی با راه های تحمل مرگ عزیزان کلیک کنید.

📌توجه به سلامت جسمانی

در دوران کنار آمدن با مرگ مادر ، بیشتر از هر زمانی باید به سلامت جسمانی اهمیت داد. چرا که افراد در این دوران فشار زیادی را تحمل می‌کنند؛ به همین دلیل جسم آنها تحت تاثیر قرار می‌گیرد. افراد باید تغذیه مناسبی داشته و همچنین به کیفیت خواب خود نیز اهمیت دهند.

📌بخشیدن او

بسیاری از افراد به دلیل اینکه در گذشه تجربیات تلخی با مادر خود داشته اند در کنار آمدن با مرگ مادر دچار مشکلاتی می‌شوند. در واقع آنان هنوز نتوانسته اند مادر خود را ببخشند. به همین دلیل این مسائل حل نشده دوران سوگواری را برایشان طولانی تر می‌کند. از این رو بهتر است گذشته را به فراموشی سپرده و دیگران را ببخشند.

📌به یاد او کاری انجام دهید

یکی دیگر از راه های کنار آمدن با مرگ مادر ، انجام دادن کاری به یاد اوست. می‌توانید کار مورد علاقه اش را انجام داده و یا غذای دلخواهش را بپزید و به دیگران هم بدهید. با اینکار نه تنها یاد او را زنده نگه داشته اید بلکه مادر نیز از اینکار خشنود می‌گردد.

📌بیشتر از قبل با دیگر اعضا و خاطرات در ارتباط باشید

زمانی که یکی از اعضای خانواده فوت می‌کند؛ احتمالا افراد تا مدتی از یکدیگر دور شده و با احساسات خود درگیر هستند. اما در این شرایط برای کنار آمدن با مرگ مادر، بهتر است بیشتر از گذشته با دیگر اعضا وقت گذارنده و به آنها توجه و محبت کنید. این موضوع تاثیر زیادی در بهبودی هرچه سریع تر اوضاع دارد.

📌حمایت اطرافیان را بپذیرید

برای کنار آمدن با مرگ مادر به دیگران اجازه دهید برای تان کاری کنند. با آن ها مخالفت نکنید. حضور آن ها به شما قوت قلب خواهد داد. حتی اگر کار خاصی هم نکنند، بودنشان بهتر از نبودشان است.

📌کمک گرفتن از مشاور

بهتر است در مورد کنار آمدن با مرگ مادر ، حتما از یک مشاور کمک بگیرید. فراموش نکنید که سوگواری و ناراحتی به خودی خود کار اشتباهی نیست. اما زمانی که این دوران طولانی شده و همچنین زندگی افراد را مختل می‌کند؛ باید اقدام جدی نمود.

اهمیت کنار آمدن با مرگ مادر

به طور کلی پشت سر گذراندن دوران سوگواری و همچنین کنار آمدن با مرگ مادر بسیار اهمیت دارد. چرا که اگر افراد در این زمینه عملکرد خوبی نداشته باشند و تسلیم احساسات خود شوند؛ در طولانی مدت مشکلات بیشتر و پیچیده تری را تحمل می‌کنند. تاثیر این موضوع بر سلامت روان و جسمانی بسیار زیاد بوده و به همین دلیل زندگی شخصی و اجتماعی افراد را دچار اختلال می‌کند. به همین دلیل بهتر است بعد از گذشت مدتی از مرگ مادر، حتما به روانشناس مراجعه کرده و مراحل درمانی را طی نمایید.

مراحل کنار آمدن با مرگ مادر و سوگواری

مراحل کنار آمدن با مرگ مادر را می‌توان همان مراحل سوگواری دانست. در واقع در ابتدا افراد دچار انکار شده و نمی‌توانند این موضوع را بپذیرند. در قدم بعدی چانه زنی کرده و دست به هرکاری می‌زنند تا حقیقت را تغییر دهند. خشم و افسردگی نیز از مراحل بعدی این دوران هستند. اما در نهایت افراد به پذیرش رسیده و به این شرایط عادت می‌کنند.

سخن پایانی

فوت مادر یکی از سخت ترین شرایطی است که هر فردی در زندگی خود تجربه می‌کند. اما این موضوعی نیست بتوان خود را برای آن آماده کرد. به طور کلی مرگ هیچ گاه عادی نمی‌شود. اما بهتر است افراد سلامت روان خود را برای قرارگیری در شرایط سخت آماده کرده و تاب آوری خود را بالا ببرند. همچنین در این مورد حتما از یک روانشناس کمک گرفته و با او مشورت نمایند.

برای دریافت مشاوره در زمینه کنار آمدن با مرگ مادر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

راضی کردن همسر برای بچه دار شدن

راضی کردن همسر برای بچه دار شدن چطور ممکن است؟ وقتی این سؤال به ذهنتان می‌رسد یعنی شما و همسرتان بر سر داشتن فرزند با یکدیگر اختلاف پیدا کرده‌اید. در اولین قدم بهتر است بدانید که فقط شما درگیر این سؤال نشده‌اید. بسیاری از زوجین هستند که بر سر بچه‌دار شدن یا نشدن با یکدیگر به اختلاف می‌خورند. مهم‌ترین دلیل آن هم این است که بسیاری از مواقع شریک زندگی شما احساس می‌کند آماده داشتن فرزند نیست. در این شرایط بسیاری از ما فکر می‌کنیم بهترین راه این است که همسرمان را گول بزنیم. اما به خاطر داشته باشید که این کار می‌تواند پیامدهای منفی بسیاری داشته باشد. به همین خاطر بهتر است به‌جای آن به دنبال راه صحیح‌تری مثل صحبت کردن یا کمک گرفتن از یک مشاور خانواده برای حل اختلاف‌نظرها باشید.

منبع: راضی کردن همسر برای بچه دار شدن

برای دریافت مشاوره در زمینه راضی کردن همسر برای بچه دار شدن می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

بیشتر بخوانید : زندگی مشترک موفق

راضی کردن همسر برای بچه دار شدن با توجه به صحبت های قبل ازدواج


داشتن فرزند یکی از مسائل مهم در زندگی همه ما است. بااین‌حال نمی‌توانید به‌تنهایی برای آن تصمیم بگیرید. اینکه چه زمانی بچه‌دار شوید یا اصلاً چند فرزند داشته باشید از آن دسته مسائلی هستند که شما و همسرتان باید باهم راجع به آن‌ها به توافق برسید. بهترین زمان برای صحبت کردن از این مسائل قبل از ازدواج است.

جلسات آشنایی قبل از ازدواج دقیقاً به همین هدف شکل می‌گیرند. شما و همسرتان باید در این جلسات راجع به هر چیزی که به زندگی مشترکتان مربوط می‌شود صحبت کنید. داشتن فرزند هم یکی از مهم‌ترین این مسائل است. به همین خاطر است که روانشناسان همیشه روی اهمیت جلسات مشاوره پیش از ازدواج تمرکز می‌کنند. این جلسات به شما کمک می‌کند به‌خوبی بدانید که راجع به چه موضوعاتی می‌بایست صحبت کنید. و اینکه چطور راجع به آن‌ها صحبت کنید تا به یک توافق واقعی برسید.

شوهرم / زنم از قبل گفته بود بچه نمی خواهم

اگر قبل ازدواج برای نداشتن بچه به توافق رسیده بودید و الان نگرش‌تان نسبت به این موضوع عوض شده، بهتر است مخالفت همسرتان را درک کنید و از او خشمگین نشوید. در عوض برای راضی کردن او و تغییر نگرش‌اش به فرزندآوری تلاش کنید. اصرار بیش از اندازه و نابه جای شما باعث سرد شدن او و مقاومت بیشترش می‌شود. در چنین زمان‌هایی برای جلوگیری از تعارض پیشنهاد می‌شود که حتما از خدمات مشاوره خانواده استفاده نمایید.


راه‌های راضی کردن همسر برای بچه‌دار شدن


اگر پیش از ازدواج به هر دلیلی راجع به داشتن فرزند توافق نکرده‌اید هنوز هم دیر نشده است. اگرچه کمی سخت‌تر اما می‌توانید با همسرتان راجع به آن صحبت کنید؛ و او را برای داشتن فرزند راضی کنید. بعضی از راهکارهایی که در این شرایط بهتر است از آن‌ها استفاده کنید به شرح زیر است.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

1- با همسرتان صحبت کنید

در یک زندگی مشترک اولین قدم برای رسیدن به هر توافقی این است که با همسرتان صحبت کنید. یک فضای آرام و مناسب برای صحبت کردن انتخاب کنید؛ به همسرتان هم بگویید که می‌خواهید راجع به موضوع مهمی با او صحبت کنید. سعی کنید در طول گفت‌وگو علاوه بر اینکه صحبت‌های خودتان را مطرح می‌کنید با حوصله به حرف‌های همسرتان هم گوش کنید.

یادتان باشد اولین اصلی که در هر گفت‌وگو باید رعایت کنید این است که به همان اندازه‌ای که حرف می‌زنید به صحبت‌های طرف مقابل هم گوش دهید و با آن‌ها همدلی کنید. اگر می‌خواهید حرف‌هایتان نتیجه مناسبی داشته باشد همسرتان باید احساس کند که شما متوجه حرف‌ها و احساسات او می‌شوید.

2- دلایل همسرتان را بشنوید و بررسی کنید

احتمالاً شما هم در زندگی مشترک شرایطی را تجربه کرده‌اید که صحبت‌هایتان به نتیجه نمی‌رسند. یکی از دلایل این موضوع آن است که در طول صحبت‌ها ما فقط حرف‌های خودمان را تکرار می‌کنیم و تلاشی برای درک کردن حرف‌های طرف مقابل انجام نمی‌دهیم. اما شاید بد نباشد کمی هم به صحبت‌های همسرتان برای بچه‌دار شدن فکر کنید و آن‌ها را بررسی کنید. چرا همسرتان نمی‌خواهد صاحب فرزند شود؟ آیا دلایل او واقعی هستند یا از چیزی ترسیده است؟ اگر احساس می‌کنید دلایل همسرتان برای بچه‌دار نشدن غیرمنطقی نیست بهتر است شما هم کمی به صحبت‌های او توجه کنید. پیشنهاد می‌شود مقاله زندگی بدون بچه را هم بخوانید.

3- راضی کردن همسر برای بچه دار شدن | دلایل را فهرست کنید

همیشه وقتی مسائل در ذهن ما می‌چرخند به نظر زیاد می‌آیند؛ اما وقتی آن‌ها را روی کاغذ می‌نویسید متوجه خواهید شد که دلایلتان کمتر از چیزی هستند که در ذهنتان به نظر می‌رسد. به همین خاطر اگر می‌خواهید همسرتان را برای داشتن فرزند راضی کنید یکی از راهکارها این است که پس از شنیدن دلایل او آن‌ها را روی یک کاغذ بنویسید. کدام یک از نگرانی‌های همسرتان واقعی هستند؟ سعی کنید با کمک هم راهکاری برای آن پیدا کنید. با این کار می‌توانید تا حدودی اضطراب همسرتان از داشتن بچه را کاهش بدهید. او احساس خواهد کرد که شما برای داشتن فرزند به وی کمک می‌کنید. به‌علاوه اینکه بسیاری از نگرانی‌هایش از این طریق برطرف می‌شوند.

4- مشکلات ریشه‌ای را حل کنید

اگر احساس می‌کنید بعضی مشکلات جدی بر سر بچه‌دار شدن شما و همسرتان وجود دارد بهتر است به فکر حل کردن آن‌ها باشید. متأسفانه بعضی از زوجین تصور می‌کنند داشتن فرزند می‌تواند بسیاری از مشکلات را حل کند. اما بهتر است بدانید بچه‌دار شدن اگر بدون برنامه اتفاق بیفتد می‌تواند مشکلات بیشتری برایتان ایجاد کند.

برای مثال اگر بین شما و همسرتان اختلافی وجود دارد یا حس می‌کنید آمادگی و توانایی کافی برای بچه‌دار شدن ندارید پیش از آنکه به فکر داشتن فرزند باشید این مشکلات را برطرف کنید. وقتی همسرتان ببیند این مشکلات برطرف شده یا حداقل شما برای برطرف کردن آن‌ها تلاش می‌کنید او نیز از مخالفت‌های خود برای بچه‌دار شدن دست می‌کشد.

بیشتر بخوانید : خانواده سالم

5- راضی کردن همسر برای بچه دار شدن | در مورد داشتن یک بچه حرف بزنید

داشتن یک فرزند شما را به اندازه همان یک فرزند مشغول و پاگیر می‌کند. پس اگر نگران نرسیدن به اهداف و خواسته های خودتان هستید، می توانید یک فرزند داشته باشید. او برای تجربه احساس پدر و مادر شدن کافی است.

مشاور برای راضی کردن همسر برای بچه دار شدن چه کمکی می کند؟

همان‌طور که گفتیم صحبت کردن ساده‌ترین راهکار برای حل مشکلات است. اما صحبت کردن آدابی دارد که اگر آن را رعایت نکنید نه‌تنها از این روش نتیجه نمی‌گیرید بلکه مشکلات‌تان بیشتر هم می‌شوند. گاهی اوقات زوجین احساس می‌کنند حرف هم را نمی‌فهمند و در هیچ شرایطی نمی‌توانند باهم به یک نقطه مشترک برسند. اگر شما هم درگیر این مشکل شده‌اید حتما از یک مشاور خانواده برای حل اختلاف‌ها کمک بگیرید. مشاورین می‌توانند راه‌های موثر صحبت کردن با طرف مقابل و همین‌طور تصمیم‌گیری و حل مسئله دونفره و صحیح را به شما آموزش دهند.

اگر راضی نشد چه کنم؟

برای راضی کردن همسر برای بچه دار شدن هر کاری لازم بود کرده اید اما نتیجه نگرفته اید. چه باید کرد؟ جدا شوم؟ زمان زیادی برای بچه دار شدن ندارم اگه بمونم فرصت بچه دار شدن از دست میدم!

در مورد تعداد فرزندان اگر چه حد وسطی وجود دارد. اما در مورد داشتن یا نداشتن آن نمی‌توان حد وسط را گرفت. از طرفی نداشتن فرزند برای شما اهمیت زیادی دارد. پس باید بین داشتن بچه و ادامه رابطه یکی را انتخاب کنید.

روانشناسان مجموعه ذهن نو به شما در مورد تصمیم گیری در این باره مشاوره و راهنمایی لازم را ارائه می‌دهند.

راه آخر آیا او را گول بزنم؟

شاید به جای بحث و جدل های طولانی درباره راضی کردن همسر برای بچه دار شدن به نظرتان گول زدن او راحت تر به نظر بیاید. اما پیامدهای این کار می دانید چیست؟

شاید با خود بگویید با دیدن بچه حس پدرانه یا مادرانه به او دست خواهد داد. اما این فقط یک روی سکه است. احتمال نپذیرفت مسئولیت فرزند به همان اندازه زیاد است.


حتی اگر این رابطه ادامه یابد، عدم پذیرش اولیه او نه تنها پدر یا مادر بدی از او خواهد ساخت؛ بلکه ازدواج تان را هم می‌تواند به نابودی بکشد.

پس اگر بر سر چیزی توافق ندارید، هرگز همسرتان را در کار انجام شده قرار ندهید.


برای دریافت مشاوره در زمینه راضی کردن همسر برای بچه دار شدن می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

همسرم بدون داشتن دلیل با بچه‌دار شدن مخالفت می‌کند. چطور می‌توانم او را راضی کنم؟

در درجه اول با او صحبت کنید و از احساس و خواسته خود بگویید. به این نکته نیز دقت داشته باشید که مخالفت‌ها در بسیاری از مواقع بی‌دلیل نیستند و شاید همسرتان نمی‌تواند دلیل خود را به‌درستی برای شما بیان کند. بهتر است تلاش کنید تا متوجه دلایل و ترس‌های او از این موضوع بشوید.

نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار

نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار یکی از دغدغه های خانم در هنگام ازدواج است. در واقع دخترانی که در گذشته رابطه جنسی داشته اند و در حال ورود به یک ازدواج سنتی هستند؛ صحبت کردن یا نکردن در این مورد برای آنها تبدیل به یک چالش اساسی می‌گردد. در مواردی حتی خانواده نیز از این موضوع مطلع نیستند و همین موضوع کار را برای دختران دشوارتر می‌کند. حال که در این موقعیت سخت قرار دارید بهتر است از افرادی مانند روانشناس کمک گرفته و برخورد درستی نسبت به این موضوع داشته باشید. پنهانکاری در این مورد کار درستی نیست و باید از همان ابتدا در این مورد صادق بود. اما صحبت کردن در این مورد نیز شرایط خودش را دارد. این دوگانگی دریافت مشاوره ازدواج را ضروری می‌کند.

منبع: نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار

برای دریافت مشاوره در زمینه نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار

گاهی کل خانواده در مورد نداشتن بکارت و و مشکل گفتن به خواستگار مواجه هستند. در واقع آنان به دلیل اینکه نمی‌دانند باید انتظار چه واکنشی را از سمت پسر داشته باشند؛ در این مورد دچار نگرانی می‌شوند. در قدم اول باید این موضوع را در نظر داشته باشید که این موضوعی میان زوجین است و باید خود در این مورد به توافق برسند. اما اگر نیازی به مداخله خانواده ها شد؛ دختر نباید به طور قطعی در معرض اتهام باشد. چرا که وقوع این وضعیت ممکن است خارج از اختیار او بوده باشد و یا برخی میگویند گذشته پسر قابل ردیابی نیست؛ در هر صورت عدم صداقت درباره چنین مساله ای مشکلات بدتری ایجاد خواهد کرد.

پیشنهاد می‌شوود برای درک متقابل حتما مقاله اهمیت باکرگی زنان در ازدواج را بخوانید.

جوانب مختلف نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار


به طور کلی نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار از جنبه های مختلفی حائز اهمیت است. باید در این مورد موضوعات مختلفی را در نظر داشت و به افراد سخت گیری نکرد. در این قسمت در مورد برخی از آنها توضیح خواهیم داد. برای اطلاع از انواع سوالات جنسی از خواستگار کلیک کنید.


📌برای مردان

به طور کلی برقراری رابطه جنسی برای مردان از اهمیت بیشتری برخوردار است. از این رو در مورد موضوع بکارت حساس بوده و در بسیاری از موارد ترجیح می‌دهند که با دختری ازدواج کنند که در گذشته رابطه جنسی نداشته است. این موضوع گاهی از طرف خانواده و یا فرهنگی که در آن بزرگ شده اند؛ القا می‌شود. حتی گاهی آنان این موضوع را دلیل بر خوب بودن و پاکدامنی زنان می‌دانند.

📌در فرهنگ های مختلف

گاهی نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار بیانگر مردسالاری جامعه است. فرهنگ و جامعه این باور را به افراد القا می‌کند که از این طریق احساس قدرت داشته و بتوانند از این طریق بر زنان تسلط داشته باشند. چرا که هر دو نفر می‌توانند در گذشته خود رابطه جنسی داشته باشند و هیچکس هم قادر به تشخیص آن نیست. اما از روی صداقت این موضوع را با یکدیگر در میان می‌گذارند. همچنین این موضوع تنها در برخی از فرهنگ ها حائز اهمیت است. برای مثال در کشور ما و یا برخی دیگر از کشورها مانند هند و یا افغانستان این موضوع اهمیت دارد.

📌تاثیر آن بر سلامت روان زنان

اما این موضوع را در نظر داشته باشید که نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار فشار زیادی از نظر روانی به زنان وارد می‌کند. این موضوع باعث می‌شود تا زنان در زمان مجردی نیاز جنسی خود را سرکوب کرده و همچنین برای ازدواج نیز در این مورد دچار مشکلات مختلفی از سمت خانواده خود و یا همسر شوند. این موضوع آگاهی زنان را در مورد سلامت جنسی به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. در مواردی حتی نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار به خاطر خطر از دست دادن جان است. چه بسا احتمال خودکشی نیز وجود دارد.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کنید.

اقدلامات لازم در زمینه نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار

در زمان ازدواج ، خانم ها باید در مورد نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار اقداماتی را انجام دهند؛ تا در این مورد دچار مشکل نشوند. در این قسمت به توضیح برخی از آنها می‌پردازیم. برای اطلاع از پیامدهای دروغ و پنهانکاری در ازدواج کلیک کنید.

🔸کمک گرفتن از مشاور

در قدم اول افراد بهتر است در این مورد با یک مشاور مشورت کرده و در مورد نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار با او صحبت کنند. در این زمینه مشاور بهترین فردی است می‌تواند شما را راهنمایی کند. چرا که گاهی ازدواج کردن با چنین فردی می‌تواند در آینده نیز مشکل ساز شود. از این رو باید در این مورد قبل از هر چیز به خوبی فکر و تصمیم گیری کرد.

🔸پرهیز از ازدواج اجباری

بهتر است به دلیل نداشتن بکارت و مشکل در گفتن به خواستگار ، تن به ازدواج اجباری ندهید. برخی از زنان خود را به این دلیل مجبور به ازدواج با فردی می‌کنند که نداشتن بکارت را نوعی نقص در خود دانسته و احساس ناکافی بودن دارند. به همین دلیل تن به ازدواج با فردی می‌دهند که علاقه ای به او ندارند.

چگونگی صحبت کردن با خواستگار در مورد نداشتن بکارت


همچنین برای اینکه در زنان در مورد نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار به مشکل خاصی برخورد نکنند و یا از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری نمایند؛ می‌توانند از این روش ها استفاده کنند.

🔷در نظر داشتن زمان و مکان مناسب

در ابتدا زنان باید زمان ومکان مناسب را برای مطرح کردن این موضوع در نظر داشته باشند. برای مثال لزومی ندارد که در ابتدا این موضوع را مطرح کنند. باید مدتی از این آشنایی بگذرد؛ تا افراد این موضوع را با یکدیگر در میان بگذارند.

🔷مثال زدن و مطرح کردن این موضوع به صورت غیرمستقیم

همچنین در ابتدا می‌توانند برای موضوع نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار باید مثال هایی را مطرح کرده و حتی آن را به صورت غیرمستقیم بیان کنند تا از واکنش طرف مقابل خود کمی مطلع شوند. حتی گاهی اینکار می‌تواند طرف مقابل را آماده کرده و واکنش او را کاهش دهد.

🔷 نداشتن بکارت و در جریان قرار دادن اعضای خانواده

همچنین بهتر است در مورد نداشتن بکارت مشکل گفتن به خواستگار خانواده خود را نیز در جریان قرار دهید؛ تا در صورت لزوم از شما حمایت کنند. زمانی که خانواده از این قضیه مطلع باشند؛ دیگران به خود اجازه دخالت و یا حتی برخوردهای نادرست را نمی‌دهند.

🔷دقت کردن به ویژگی های اخلاقی خواستگار

همچنین ویژگی های اخلاقی طرف مقابل نیز در مورد نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار موثر است. زمانی که شما از طرف مقابل خود شناخت پیدا کنید؛ دیگر از واکنش و رفتارهای او نمی‌‌ترسید.

لزوم صحبت کردن در مورد گذشته با خواستگار

همچنین صحبت کردن در مورد گذشته با خواستگار اهمیت دارد. اما باید چگونگی آن را بدانید. برای مثال مطرح کردن برخی از موضوعات گذشته با خواستگار لزومی ندارد. و یا حتی باید در زمان مناسب اینکار را انجام دهید. بهتر است در مورد گذشته خود پنهانکاری نکرده و مواردی که فکر می‌کنید؛ آینده را تحت تاثیر قرار می‌دهند را حتما بیان کنید. همچنین دیگری نیز باید اینکار را انجام دهد.

برای آشنایی با نحوه پاسخ به سوالات قبل از ازدواج کلیک کنید.

پشیمانی از نداشتن بکارت درست یا غلط؟

در برخی موارد زنان به دلیل نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار از خودشان ناراحت و یا احساس گناه پیدا می‌کنند. با اینکه شاید در مواردی اینکار اشتباه بوده و منجر به بروز مشکلاتی در آینده افراد می‌گردد. اما به طور کلی در مورد تصمیمات خود در گذشته نباید خود را مجازات کنید. به همین دلیل بهتر است به خود فشار نیاورده و سرزنش نکنید. به زمان حال نگاه کنید و اینکه چطور زندگی را پیش ببرید که در آینده احساس بهتری از عملکرد کنونی تان داشته باشید.

سخن پایانی

نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار موضوعی است که زندگی مشترک بسیاری از دختران را تحت تاثیر قرار می‌دهد. همچنین به دلیل اطلاعات ناکافی افراد در این مورد تنها فردی که تحت فشار قرار می‌گیرد؛ دختر است. از این رو بهتر است افراد در ابتدا دیدگاه خود را در این مورد تغییر داده و همچنین حتما با یک روانشناس مشورت کنند. در هر صورت در فرهنگ جامعه ما این مساله مورد پذیرش نیست. پس به دختران توصیه می‌شود که در این مورد سهوانگاری نکرده و قبل از وقوع این مساله به پیامدهای آن بیاندیشند. در صورتی که اکنون با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنید حتما از متخصص ازدواج و خانواده کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

12345678
9
10
last