مشاوره روانشناسی ذهن نو

رشته جوشکاری یکی از رشته های کار و دانش، فنی و حرفه ای است. و تحت عنوان جوشکاری و صنایع فلزی به ترتیب ارائه شده‌اند. از آن جایی که مشاغل فنی از درآمد خوبی برخوردار هستند، جایگاه ویژه ای در بین دانشجویان دارند. جوشکاری نیز یکی از این مشاغل فنی است که امروزه طرفداران بسیاری پیدا کرده. در این رشته تا مقطع کاردانی و کارشناسی به شیوه ناپیوسته می‌توان تحصیل کرد. دوره کارشناسی ارشد رشته جوشکاری از دروس نظری، پروژه تحقیقاتی و آزمایشگاهی پیشرفته تشکیل شده است. اگر فکر می کنید علاقه مند به این حرفه هستید و قصد تحصیل در آن را دارید؛ از مشاوره تحصیلی راهنمایی بگیرید. برای دریافت مشاوره تحصیلی کلیک کنید.

منبع: رشته جوشکاری

برای دریافت مشاوره در زمینه رشته جوشکاری می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

رشته جوشکاری چیست؟

رشته جوشکاری، از زیر مجموعه های صنعت می‌باشد. همانطور که از نام آن پیداست، جوشکاری با حرارت بالا، ذوب کردن، و سپس سرد کردن قطعات مثل فلز، سرامیک یا … سر و کار دارد. کسانی که در این رشته آموزش می‌بینند، قادر به این می‌باشند که قطعات مختلف را به هم جوش زده و با رعایت ایمنی، انواع فرآیندهای جوشکاری را انجام دهد.

نکته بسیار مهم برای علاقه مندان به رشته جوشکاری این است که می‌توانند در انتخاب رشته سال نهم، برای سه سال تحصیلی دبیرستان این رشته را انتخاب کنند. و در نهایت به طور ناپیوسته تا مقطع کاردانی ادامه تحصیل دهند. اما اگر به طور جدی تری به این حرفه فکر می‌کنید و می‌خواهید تخصص لازم را کسب کنید، بهتر است در کنکور شرکت کنید. با شرکت در کنکور می‌توانید در دانشگاه های آزاد، دولتی، دانشگاه های فنی و حرفه ای و … تا مقاطع بالاتر ادامه تحصیل دهید. در این مقاله راجع به رشته جوشکاری به طور کل توضیح داده‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

توانایی و استعداد لازم برای ورود به رشته جوشکاری

تصور برخی از افراد از رشته های فنی، این است که جز قدرت بدنی بالا نیازی به توانایی دیگر برای انجام فعالیت های خود نخواهند داشت. اما لازم است به این نکته توجه کنیم که بعد از آموزش، افراد لازم است وارد بازار کار شوند. بنابراین توانایی هایی که دارند در محیط کاری و برای پیشرفت آن ها بسیار حائز اهمیت می‌باشد. از جمله توانایی های لازم برای ورود به رشته جوشکاری را در ادامه می‌خوانید.

✒️ خلاقیت و داشتن ایده های متنوع

✒️ توانایی کار با رایانه

✒️داشتن روحیه مدیریتی (در صورتی که بخواهید کسب و کار خود را راه اندازی کنید)

✒️ داشتن روحیه تیمی و علاقه مند به همکاری با سایر افراد

✒️ توانایی یادگیری نکات مهم با استفاده از رعایت اصول ایمنی

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بهترین رشته تحصیلی کلیک کنید.

گرایش های رشته جوشکاری

رشته جوشکاری در گرایش های مختلفی قرار دارد. و در این بخش مقاله راجع به گرایش های این رشته توضیح داده‌ایم.

🔹 جوشکاری برق

🔹 جوشکاری برق و گاز

🔹جوشکاری گاز محافظ co2

🔹 ورقکاری

🔹 در و پنجره سازی آهنی

🔹در و پنجره سازی آلومینیومی

🔹 بازرسی جوش اسکلت فلزی

پیشنهاد می‌شود که قبل از تصمیم گیری نهایی حتما مقاله بهترین رشته تحصیلی در دانشگاه را بخوانید.

دروس دانشگاهی رشته‌ جوشکاری

در ادامه تمامی دروس های دانشگاهی از جمله عمومی، تخصصی، اختیاری و عملی رشته جوشکاری را مشاهده می‌کنید.

بازار کار و آینده شغلی رشته جوشکاری

اگر بتوانید تا مقاطع بالاتر ادامه تحصیل دهید و به عنوان مهندس فارغ التحصیل شوید، می‌توانید در بسیاری از مراکز، شرکت های خصوصی یا دولتی، به عنوان مهندس جوشکاری فعالیت کنید. همچنین می‌توانید برای کارخانجات نیز مشغول به کار شوید. البته با توجه به سابقه کاری و توانایی شما دستمزد این کار متغیر می‌باشد.

شما می‌توانید با داشتن سرمایه اولیه، کسب و کار خود را راه اندازی کنید. برای اینکه بتوانید پروژه های بزرگ و سودمند دریافت کنید، می‌توانید تیمی تشکیل دهید تا راحت تر کارها را مدیریت کنید. لازم به ذکر است که رشته جوشکاری، شغل و حرفه راحتی نیست. و تنها علاقه‌مندان و افراد پر تلاش می‌توانند در این زمینه موفق تر عمل کنند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه استعدادیابی نوجوانان و جوانان کلیک کنید.

کلام آخر

همانطور که گفته شد؛ رشته جوشکاری از رشته های پرطرفدار آقایان است. و تا مقطع کارشناسی ارشد می‌توانید این رشته را ادامه دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به این رشته، از روانشناسان تحصیلی راهنمایی بگیرید. تا در وهله اول استعدادیابی صورت بگیرد. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رشته جوشکاری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

شرایط پذیرش و دانشگاه های ارائه دهنده جوشکاری چطور می باشد؟

هرساله جوشکاری در تعداد محدودی از دانشگاه ها ارائه می شود. شما می‌توانید قبل از انتخاب رشته، دانشگاه ها و ظرفیت آن ها را بررسی کنید.

زمینه های اشتغال در جوشکاری به چه صورت است؟

بازار کار بسیار متنوع و گسترده ای وجود دارد. علاوه بر فعالیت در شرکت ها، کارخانه جات و مکان های دولتی یا خصوصی، می توانید به صورت شخصی نیز فعالیت داشته باشید.

آیا برای ورود به رشته جوشکاری باید کنکور بدهیم؟

شما می‌توانید هم با کنکور و هم بدون کنکور وارد این رشته بشوید. اگر قصد دارید بدون آزمون وارد شوید، باید برای انتخاب رشته سال دهم، جوشکاری را انتخاب کنید.

انتخاب شغل مناسب به هر کسی کمک می‌کند تا به واسطه استعداد ذاتی‌اش در آن زمینه به بالاترین مرتبه شغلی برسد. مشاغل زیادی وجود دارند که هر یک برای عده‌ای از افراد بسیار ایده آل محسوب می‌گردند؛ اما آنچه یک شغل را برای یک فرد مناسب و برای دیگری آزاردهنده و بی‌معنی می‌کند، تحت تأثیر معیارهایی خاص قرار دارد.

منبع: انتخاب شغل مناسب و حل سردرگمی

لذا آشنایی با این معیارها برای انتخاب هر چه صحیح‌تر شغل خود و درنتیجه، رسیدن به موفقیت‌های شغلی امری مفید و واجب به‌حساب می‌آید. برای انتخاب‌‍شغل به خصوص خود از خدمات مشاوره شغلی استفاده نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه انتخاب شغل مناسب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره آنلاین با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

اهمیت انتخاب شغل مناسب

انتخاب شغل مناسب از مهم‌ترین مراحل زندگی افراد محسوب می‌گردد. شغل مناسب تأثیر بسیار زیادی بر شخصیت و نیز آینده هر فرد دارد؛ زیرا می‌تواند مشخص کند که شخص از زندگی لذت ببرد، باعلاقه کارهایش را دنبال کند و به فکر ترقی و موفقیت باشد، یا برعکس.

درصورتی‌که هر شخص، شغلی مناسب با ویژگی‌ها و توان خودش را برگزیند، طبیعتاً می‌تواند با انگیزه بالاتری در مسیر موفقیت گام بردارد. درصورتی‌که شغل یک فرد نتواند توانمندی‌ها و استعدادهای او را در برگیرد یا اینکه نیازها و انگیزه شغلی او را ارضا کند، به‌مرور از عملکرد وی کاسته می‌شود. همچنین، این حالت می‌تواند باعث به وجود آمدن فرسودگی روانی و ایجاد مشکلاتی همچون افسردگی یا اضطراب در افراد شود.

بنابراین بسیار مهم است که در ابتدای کار با معیارهای اساسی برای انتخاب شغلی مناسب آشنا شویم و عوامل دخیل در گزینش شغل را بشناسیم. در این خصوص بهتر است درباره روانشناسی پول هم بخوانید.

معیارهای انتخاب شغل مناسب

ویژگی‌هایی برای انتخاب شغل مناسب وجود دارد. آشنایی با این ویژگی‌ها می‌تواند در گزینش کاری متناسب با هر فرد سودرسان باشد. این ویژگی‌ها به شرح زیر هستند.

حتما برای جلوگیری از فرسودگی شغلی کلیک کنید.

💠هم‌راستا بودن باارزش‌های فردی

منظور از ارزش‌های زندگی هر فرد، خط قرمزهای زندگی او است که هم خودش و هم اطرافیان باید آن‌ها را مدنظر قرار دهند.

درصورتی‌که انتخاب شغل مناسب و وظایف کاری یک نفر، هم سو باارزش‌های او نبوده یا حتی مخالف با آن‌ها قرار داشته باشد، ممکن است فرد دچار دوسوگرایی‌هایی در شخصیت‌اش شود. در این حالت، هویتی که فرد برای خود در نظر گرفته است زیر سؤال می‌رود، رضایت از زندگی، انگیزه پیشرفت و عزت‌نفس او خدشه‌دار می‌شود. همچنین می‌توان انتظار بروز اختلال‌های خلقی یا در مواردی دیگر اختلال سایکوسوماتیک را داشت.

بنابراین در ابتدای امر، لازم است فرد ارزش‌های اساسی خود را بشناسد و آن‌ها را برای خود شفاف‌سازی کند.

برای آشنایی با مشاغل پر درآمد کلیک کنید.

💠انتخاب شغل مناسب بر اساس علایق واقعی

از دیگر اولویت‌های انتخاب شغل مناسب ، توجه به علایق فرد است. درصورتی‌که وظایف شغلی یک شخص متناسب با علایق او نباشد، هرلحظه از زمان کاری برای او بسیار سخت و طاقت‌فرسا خواهد گذشت. بعد از مدتی فرد از شغل خود دل‌زده شده و نسبت به آن بی‌حوصله می‌گردد. درنتیجه این وضعیت بازهم در رضایت از زندگی او تأثیر خواهد گذاشت.

برای پیدا کردن علایق واقعی هر شخص، باید به نکات زیادی ازجمله ارزش‌های فرد، استعدادهای او، زمینه‌های آموزشی و… توجه کرد. این نکات همچنین به شناخت هر چه بیشتر فرد از خودش نیز کمک می‌کند.

برای آشنایی با اهمیت و راه های افزایش رضایت شغلی کلیک کنید.

💠مزاج بدن

مزاج افراد تعیین‌کننده بسیاری از ویژگی‌های آن‌ها است. افراد گرم‌مزاج بسیار فعال، پرانرژی و پرتلاش هستند و به‌طورکلی جنب‌وجوش زیادی را در کارها و فعالیت‌های خود می‌پسندند. برعکس، افراد با مزاج سرد خونسردتر هستند و تمایل زیادی به تحرک و صرف انرژی ندارند. این افراد مناسب مشاغلی دفتری‌اند که کار و وظایف یکنواختی را می‌طلبد. چنین مشاغلی برای افراد با مزاج گرم اصلاً خوشایند نخواهند بود. آن‌ها بیشتر به دنبال کارهایی مثل بازاریابی و فعالیت‌های ورزشی هستند.

باید در نظر داشت که هیچ‌یک از این مزاج‌ها در مورد انتخاب شغل مناسب بد یا اشتباه نیستند. فقط باید به تفاوت‌های فردی احترام گذاشت و مشاغلی مناسب با مزاج و خلق خود را انتخاب کرد.

💠انتخاب شغل مناسب با توجه به تیپ‌های شخصیتی

بر طبق مباحث روان‌شناختی، تیپ‌های شخصیتی متفاوتی بین مردم وجود دارد. هر یک از این شخصیت‌ها ویژگی‌های مثبت و منفی مخصوص به خود را دارد. بر اساس هر تیپ شخصیتی انتخاب شغل مناسب نیز تفاوت خواهد داشت. ازجمله معروف‌ترین تیپ بندی‌های شخصیتی می‌توان به نظریه هالند اشاره کرد که شامل تقسیمات زیر است:

• واقع‌گرا
• جستجوگر
• هنری
• اجتماعی
• جسور و سازنده
• قاعده‌مند

این تیپ‌های شخصیتی هرکدام با توجه به نقاط قوت و ضعف خود، نیازها و توانمندی‌های متفاوتی دارند. لذا باید هر فرد به شناخت خود از نوع شخصیت خود برسد و بر اساس آن دست به بهترین انتخاب‌ها بر طبق این ویژگی‌ها بزنند.

برای انجام استعدادیابی شغلی توسط متخصصین کلیک کنید.

عوامل مؤثر در انتخاب شغل مناسب

به‌طور معمول بیشترین عواملی که از آن‌ها در مورد انتخاب شغل مناسب تأثیر می‌پذیریم جزو یکی از گروه‌های زیر هستند:

• والدین و اعضای خانواده
• دوستان و آشنایان
• افراد معروف
• پارادایم غالب بر زمانه و جامعه
• رسانه‌های ارتباطی مثل تلویزیون
• شبکه‌های اجتماعی
• مهارت
• محدودیت ها

هر یک از این گروه‌ها بر طبق اولویت و اهمیتی که برای ما دارند، تأثیرگذاری متفاوتی دارند. بااین‌حال باید توجه داشته باشیم که هیچ‌کدام از این افراد به‌جای ما زندگی نخواهند کرد. برای انتخاب شغل مناسب توجه به نصیحت‌ها و پیشنهاد‌های دیگران لازم است، اما تصمیم‌گیرنده نهایی خود ما هستیم.

اطرافیان ما می‌توانند درروند انتخاب شغل مناسب به ما کمک کنند، اما مهم‌ترین معیارها شناختن هر چه بیشتر خود و استعدادها و علایقمان است.

مراحل انتخاب شغل مناسب

برای انتخاب شغل مناسب مراحل مختلفی وجود داردو فراموش نکنید که همیشه آن چیزی که مدنظر شماست؛ بهترین گزینه نیست. به همین دلیل بهتر است قبل از هر اقدامی به خوبی در این مورد فکر کرده و کارهایی را انجام دهید. در این قسمت به توضیح برخی از آنها می‌پردازیم.

📌ارزیابی و خودشناسی

در اولین مرحله باید خود را شناخته و مورد ارزیابی قرار دهید. در واقع ارزیابی خود به معنی بررسی عملکردتان در شغل مورد نظر است. با اینکه این موضوع همیشه امکانپذیر نیست؛ اما می‌توانید از برخی از دوره های مرتبط و یا کارآموزی ها استفاده کنید. از طرفی با خودشناسی می‌توانید در انتخاب شغل مناسب بهتر عمل کرده و همچنین کمتر دچار شکست شوید.

📌شناسایی موارد ضروری

همچنین در زمینه انتخاب شغل مناسب ، موارد مهم و مورد نظر خود را در نظر داشته باشید. برای مثال آیا میزان حقوق برای شما مهم تر است و یا مزایای دیگر. در این شرایط با دقت بیشتری می‌توانید موقعیت های شغلی را بررسی کرده و سپس انتخاب کنید.

📌تحقیق کردن

برای انتخاب شغل مناسب باید زمان کافی به تحقیق و جست و جو نیز اختصاص دهید. برای مثال می‌توانید از افرادی که در آن شغل مشغول به کار هستند؛ کمک بگیرید. همچنین خودتان نیز مطالعه کرده و سپس اقدامات لازم را انجام دهید.

📌کمک گرفتن از دیگران

در زمینه انتخاب شغل مناسب باید حتما از دیگران کمک بگیرید. منظور از دیگران افرادی هستند که در این مورد تجربه داشته و یا حتی می‌توانند موقعیت های بیشتری را به شما معرفی کنند. دریافت مشاوره شغلی به همین دلیل اهمیت دارد. چرا که به افراد کمک می‌کند تا تصمیم درست تری در مورد شغل خود بگیرند.

فواید انتخاب شغل مناسب

زمانی که افراد بتوانند انتخاب شغل مناسب را انجام دهند؛ نه تنها در زندگی شخصی خود به اعتماد به نفس بیشتری دست پیدا می‌کنند؛ بلکه احتمال رشد و ترقی نیز بیشتر می‌شود. در واقع در این شرایط افراد انگیزه کافی برای فعالیت و کار دارند. به همین دلیل نهایت تلاش خود را کرده و از این موضوع لذت می‌برند. این موضوع نه تنها فواید فردی دارد؛ بلکه در بهره وری کسب و کار و شغل مورد نظر نیز موثر است.

سخن پایانی

از آنجایی که شغل افراد یکی از مهم ترین بخش های زندگی آنها محسوب می‌شود؛ انتخاب شغل مناسب فشار و استرس زیادی را به آنها وارد می‌کند. اما باید در ابتدا بر خود مسلط شد و سپس در این زمینه از متخصص کمک گرفت. افراد گاهی به قدری گیج و سردرگم می‌شوند که توانایی تصمیم گیری درست را ندارند. از این رو باید از مشاوره شغلی کمک گرفته و همچنین زمان و انرژی کافی را به این موضوع اختصاص دهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه انتخاب شغل مناسب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره آنلاین با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

بهترین مرکز روانشناسی در قزوین کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در قزوین ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در قزوین و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در قزوین

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی قزوین داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در قزوین

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در قزوین دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مرکز مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در قزوین

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در قزوین | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در قزوین | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در قزوین

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو (تلفنی سراسر کشور) 02166419012

2- مرکز مشاوره روانشناسی آسمان _قزوین- خ نواب شمالی –جنب راهنمایی رانندگی سابق

3- مرکز مشاوره روانشناسی بوئین زهرا _ بویین زهرا، خ معلم غربی

4- مرکز مشاوره روانشناسی بهروان _ قزوین، چهارراه فلسطین، به طرف خیام شمالی، روبروی بازیگاه تخصصی خانه شادی، ساختمان 478، طبقه 1

5- کلینیک روانشناسی بهنود _ قزوین، خیابان نوروزیان، ابتدای بلوار پرستار، بین حکمت 8 و 10، ساختمان پارسا، طبقه 4، واحد 8

6- کلینیک قافله باشی _ قزوین، خیام، چهار راه عدل، ساختمان پزشکان عدل، طبقه 3

7- مرکز مشاوره سراسری آواژه – 02191002360

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

بهترین مرکز روانشناسی در گرگان کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در گرگان ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در گرگان و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در گرگان

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی گرگان داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در گرگان

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در گرگان دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مرکز مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در گرگان

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در گرگان | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در گرگان | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در گرگان

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو (تلفنی سراسر کشور) 02166419012

2- مرکز مشاوره روانشناسی بینش _ گرگان، خيابان وليعصر، پاساژ صدرا، طبقه اول – واحد ۱۰۹

3- مرکز مشاوره روانشناسی راستین _ گرگان، پارس، ابتدای مرداد مرکزی، مجتمع مرداد، ط۲-واحد۷

4- مرکز مشاوره روانشناسی آرام _ گرگان، خیابان ولیعصر، نبش عدالت ۲۲، مجتمع مروارید، طبقه ۷ – واحد ۲

5- مرکز مشاوره روانشناسی باران _ گرگان، عدالت ۸، مجتمع ۱۱۱، طبقه۲٫

6- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن زیبا _ گرگان، خیابان ولیعصر، عدالت 22، ساختمان مینا، طبقه 4 – واحد 17

7- دانشکده پزشکی گرگان _ گرگان، ابتدای جاده شصت کلا، مجموعه آموزش عالی شادروان فلسفی

8- مرکز روانشناسی در گرگان آواژه (تلفنی سراسر کشور) – 02191002360

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا روانشناس دارو هم تجویز می کند؟

خیر، روانشناسان بالینی از اطلاعات دارویی برخوردارند اما از این اطلاعات تنها در جهت ارزیابی مراجعانی که نیاز به مداخلات دارویی و شناختی دارند، استفاده می‌کنند و در این شرایط فرد را به یک روان پزشک ارجاع می‌دهند.

مضرات قهوه به اثرات منفی مصرف زیاد این ماده بر سلامت فرد اشاره دارد. این مضرات می‌توانند شامل اثرات جانبی مختلفی از جمله: افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب، اختلال در خواب، اضطراب و تحریک، مشکلات گوارشی و … باشد. این اثرات ممکن است برای برخی افراد خصوصا در صورت مصرف زیاد قهوه یا در صورت وجود برخی شرایط پزشکی، مشکل‌ساز باشند. به همین دلیل، مصرف قهوه باید با دقت و با توجه به وضعیت سلامت فرد انجام شود.

منبع: مضرات قهوه

از دیگر مضرات قهوه می‌توان به تپش قلب بالا برای افراد حساس به این ماده اشاره کرد. اغلب افرادی که به قهوه حساسیت دارند؛ حتی به مدت چند روز تپش قلب همراه با استرس دارند. کسانی که چنین مشکلاتی برای آنها رخ می‌دهد؛ باید در مصرف قهوه دقت داشته باشند. در این مقاله تمامی مضرات قهوه را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مضرات قهوه می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مضرات قهوه

نوشیدنی هایی مانند چای و قهوه که کافئین دارند؛ از محبوبیت بالایی برخوردارند. عده ای از افراد معتقد هستند که این نوشیدنی ها بسیار مضر هستند و باید از مصرف آنها پرهیز کنند. اما کسانی که به این نوشیدنی علاقه دارند؛ ضرری در قوه نمی‌دانند و تنها از مزایای آن لذت می‌برند. اما مصرف بی رویه و افراطی این نوشیدنی کافئین دار؛ ضرر هایی به همراه دارد. این مضرات شامل افزایش فشار خون، سر درد، اضطراب، تپش قلب، اضطراب، اختلال در خواب، مشکلات گوارشی و … است. برای اینکه از مضرات قهوه دور بمانید، باید با صلاح دید متخصص سلامت از این نوشیدنی استفاده کنید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

اثرات جانبی و مضرات قهوه چیست؟

مصرف مقادیر زیاد قهوه ممکن است باعث ایجاد اثرات جانبی و مضرات برای سلامت فرد شود. در این بخش مقاله به مضرات قهوه اشاره کرده ایم.

– افزایش فشار خون

از مضرات قهوه می‌توان به افزایش فشار خون اشاره کرد. قهوه می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود، که این عارضه برای افراد با فشار خون بالا یا مشکلات قلبی خطرناک باشد. به دلیل کافئین بالای قهوه؛ افرادی که به این عارضه مبتلا هستند، شاید مشکلات جدی تری را تجربه کنند.

– افزایش ضربان قلب

یکی از مضرات قهوه، افزایش ضربان قلب است. مصرف زیاد قهوه ممکن است باعث افزایش ضربان قلب شود و در برخی از موارد مشکلات قلبی را تشدید کند. اغلب افرادی که از قهوه به مقدار زیادی استفاده می‌کنند؛ تجربه این مورد را طی چند ساعت داشته اند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تپش قلب کلیک کنید.

– اختلال در خواب

اختلال در خواب از مضرات قهوه می‌باشد. قهوه حاوی کافئین است که ممکن است باعث اختلال در خواب شود و بیداری شبانه را تشدید کند. این موضوع برای افرادی مضر است که در طول شبانه روز کار کرده اند و مصرف قهوه تنها این افراد را از استراحت باز می‌دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه شب کاری کلیک کنید.

– اضطراب و تحریک

از مضرات قهوه می‌توان به اضطراب و تحریک اشاره کرد. مصرف زیاد قهوه ممکن است باعث افزایش اضطراب، تحریک و افزایش استرس شود. کسانی که از انرژی بالایی برخوردارند؛ هرگز نباید مصرف بی رویه قهوه داشته باشند. زیرا آنها رفتارهای بیش فعالی از خود بروز می‌دهند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اضطراب و احساس بی قراری کلیک کنید.

– مشکلات گوارشی | مضرات قهوه

مشکلات گوارشی از جمله مضرات قهوه می‌باشد. قهوه ممکن است باعث تحریک مخاط دستگاه گوارش شود و منجر به مشکلات گوارشی نظیر سوزش معده، گازهای معده و … شود. به همین جهت اگر با مصرف قهوه دچار این عوارض شدید؛ از نوشیدن آن پرهیز کنید.

– بیماری های قلبی و عروقی

یکی از مضرات قهوه، بروز بیماری قلبی و عروقی است. به طور کل قهوه دارای اسید کلروژنیک می‌باشد و این ترکیب شیمیایی باعث افزایش بیش از اندازه هموسیستئین پلاسما می‌شود. در نهایت و به مرور زمان، بیماری قلبی و عروقی نمایان می‌شود.

– بارداری و شیردهی

از مضرات قهوه می‌توان به مصرف آن در بارداری و شیردهی اشاره کرد. به خانم های باردار و شیرده هرگز مصرف قهوه توصیه نمی‌شود. خانم هایی که در طول بارداری از این نوشیدنی استفاده کرده اند، تجربه عفونت های ادراری، نوزاد با وزن کم و سقط جنین داشته اند. حتی مصرف قهوه در دوران شیردهی نیز از نظر پزشکان اشتباه است.

– پوکی استخوان

پوکی استخوان از مضرات قهوه است. مصرف بی رویه قهوه باعث عدم جذب کلسیم می‌شود. به مرور زمان این موضوع تراکم استخوان ها را کاهش می‌دهد و موجب نازکی استخوان و کاهش استحکام آن می‌شود. خلاصه تمامی این روند؛ پوکی استخوان است.

– ناباروری

ناباروری از دیگر مضرات قهوه است که منجر به کاهش باروری آقایان می‌شود. نوشیدنی قهوه اگر به صورت افراطی مصرف شود؛ باروری مردان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه شیوع ناباروری کلیک کنید.

– افزایش بیماری زنان | مضرات قهوه

افزایش بیماری زنان از دیگر مضرات قهوه است. خانم هایی که به مصرف بیش از اندازه قهوه اعتیاد دارند؛ بیشتر از بقیه افراد در معرض ابتلا به بیماری های پستان هستند. هرچقدر این میزان مصرف بیشتر شود؛ احتمال بروز بیماری فیبروکیستیک بیشتر می‌شود.

– اختلال در عملکرد کودکان

از مضرات قهوه می‌توان به اختلال در عملکرد کودکان اشاره کرد. کودکانی که مصرف بی رویه قهوه دارند؛ مشکلات رفتاری از خود بروز می‌دهند. مصرف این نوشیدنی باعث کاهش تمرکز کودکان و بی قراری آنها می‌شود. کودکان به صورت ذاتی از انرژی بالایی برخوردار هستند؛ مصرف این نوشیدنی نیز باعث بروز رفتار های بیش فعالی می‌شود. به همین جهت از مصرف قهوه در کودکان اجتناب کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه احتلالات رفتاری کودکان کلیک کنید.

– سایر مضرات قهوه

از دیگر مضرات قهوه می‌توان به افزایش تنش عضلات، سر درد، لرزش، اختلال در روند گوارش و عوارض ناخواسته اشاره کرد. بنابراین، بهتر است مصرف قهوه را به مقادیر معقول و مناسب کاهش داد و در صورت وجود هر گونه عارضه یا مشکل پزشکی، با پزشک خود مشورت کنید.

مصرف قهوه در چه زمان هایی مناسب است؟

در بخش قبلی در رابطه با مضرات قهوه صحبت کرده ایم. اما مصرف قهوه همیشه بد نیست و در برخی شرایط و موقعیت ها مفید است. در این بخش مقاله به مواقعی که نوشیدنی قهوه مفید است، اشاره کرده ایم.

🔻 کاهش میزان خستگی

🔻 بهبود عملکرد سیستم عصبی بدن

🔻افزایش آرامش

🔻 افزایش انرژی

🔻 بر طرف کردن آلودگی و کمک به بیداری

🔻افزایش سوخت و ساز بدن در طول ورزش

🔻 چربی سوزی بیشتر

🔻 بهبود علائم دیابت با نوشیدن قهوه تلخ

🔻کاهش وزن

برای آشنایی با علائم کمبود ویتامین در زنان کلیک کنید.

کلام آخر

همانطور که گفته شد؛ مصرف بیش از اندازه قهوه عوارض مخصوص به خود را دارد. کسانی که بیش از اندازه قهوه مصرف می‌کنند؛ به مرور زمان مشکلات و عوارض این نوشیدنی را تجربه خواهند کرد. اگر قصد دارید که از مضرات قهوه در امان بمانید؛ از متخصصین سلامت و رژیم درمانگر برنامه نوشیدن قهوه را سوال کنید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مضرات قهوه می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

بهترین مرکز روانشناسی در بیرجند کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی توسط مشاور ، روانشناس در بیرجند ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز روانشناسی در بیرجند و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: بهترین مرکز روانشناسی در بیرجند

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چه انتظاراتی باید از بهترین مرکز روانشناسی بیرجند داشت؟

مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند.

زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.

انواع خدمات ارائه شده در بهترین مرکز روانشناسی در بیرجند

شاید برای شما جای سوال باشد که در بهترین مرکز روانشناسی در بیرجند دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهم‌ترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…

– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی

– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی

– بهبودمشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده

– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان

– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی

– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.

خصوصیات بهترین مرکز روانشناسی در بیرجند

برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهم‌ترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- داشتن مجوز رسمی

اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.

2- بهترین مرکز روانشناسی در بیرجند | برخورداری از متخصصین حرفه ای

یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش های نوین درمان

امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.

4- بهترین مرکز روانشناسی در بیرجند | داشتن تجهیزات کافی

یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.

مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره‌جنسی تلفنی

مشاوره تلفنی کودک

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

آدرس بهترین مرکز روانشناسی در بیرجند

1- مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو (تلفنی سراسر کشور) 02166419012

2- مرکز مشاوره روانشناسی نوید _ بیرجند، نبش طالقانی ۱۱، درمانگاه فرهنگیان، طبقه فوقانی

3- مرکز مشاوره روانشناسی امید _ خ مفتح، کلنیک قائمف طبقه همکف

4- مرکز مشاوره روانشناسی میثاق _ بیرجند، خ طالقانی، طالقانی۱۴، مجتمع اورژانس اجتماعی

5- مرکز مشاوره روانشناسی مهر _ بیرجند، خ طالقانی ۵، ساختمان شفا، طبقه دوم

6- مرکز روانشناسی در بیرجند آواژه (تلفنی سراسر کشور) – 02191002360

برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

تعداد دفعات نزدیکی در هفته چند بار است؟ رابطه زناشویی بخش بسیار مهمی از روابط میان زن و شوهر را تشکیل می‌دهد و رضایت جنسی تاثیر مستقیمی بر رضایت زوجین از زندگی و احساس خوشبختی آنان دارد. بسیاری از زوجین فکر می‌کنند تعداد روابط جنسی آن‌ها به مرور زمان کم شده و این موضوع به رابطه عاشقانه با همسرشان لطمه خواهد زد. عده‌ای دیگر دچار سرد مزاجی هستند و عده‌ای دیگر رابطه جنسی بسیار زیادی برقرار می‌کنند. همه این افراد باید با تعداد دفعات مناسب برای نزدیکی آشنا شوند تا بتوانند به دور از نگرانی درباره زندگی جنسی خود فکر کنند و تصمیم بگیرند. در ادامه مقاله به بررسی کامل تعداد دفعات نزدیکی به طور طبیعی می‌پردازیم.

منبع: تعداد دفعات نزدیکی با همسر

برای دریافت مشاوره در زمینه تعداد دفعات نزدیکی به طور طبیعی در هفته می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

تعداد دفعات نزدیکی

تعداد دفعات نزدیکی در طول هفته بر اساس پارامترهای مختلفی مشخص می‌شود. برای مثال سن، طبع، تغذیه، شرایط جسمانی، وضعیت روانی، باورهای فردی و غیره می‌توانند بر میزان تمایل و نیاز افراد به رابطه تاثیر بگذارند. از این رو هرگز کسی نمی‌تواند استانداردی برای تعداد دفعات نزدیکی در طول هفته مشخص کند. طبق تجربه هایی که از جلسات مشاوره زوج درمانی به دست آوردیم، این سوال زوج هایی است که هیچ اطلاعی درباره خود و همسرشان ندارند و تنها به ضم به کرسی نشاندن حرف شان به دنبال جواب هستند.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.

در حالی که آنچه موجب خوشنودی و رضایت دو طرف می‌شود؛ تعداد دفعات نزدیکی نیست. بلکه کیفیت و نحوه برقراری رابطه است که می‌تواند موجب آرامش و شادی زن و مرد شود. پس در واقع برای حل این مساله باید زاویه دیدتان به موضوع را تغییر دهید. اما با تمام گفته هایمان باز هم نمی توان ارضای نیاز جنسی را خیلی به تعویق انداخت. پس در ادامه راهکارهایی برای رسیدن به تفاهم در مورد تعداد دفعات نزدیکی به زوج ها ارائه شده است. برای آشنایی بیشتر با مفهوم سلامت جنسی کلیک کنید.

تعداد دفعات نزدیکی در روز

فراموش نکنید که حتی تا چند بار در روز نیز در مورد تعداد دفعات نزدیکی طبیعی محسوب می‌شود. در واقع افراد بسته به شرایط خود و همسر می‌توانند اینکار را چندین بار نیز انجام دهند. برخی تصور می‌کنند در روز تنها باید یکبار اینکار را انجام داد و یا حتی زمان مشخصی برای آن تعیین می‌کنند. اما اینکار درست نبوده و منجر به ایجاد فاصله میان شما و همسر می‌شود.

چند بار نزدیکی در طول یک هفته مناسب است؟

طبق باور برخی تعداد دفعات نزدیکی نباید مقررات خاصی داشته باشد و زوجین هروقت که خواستند می‌توانند با هم نرابطه برقرار کنند. این حرف درست است اما رابطه منظم و با برنامه علاوه بر تاثیرات مثبت روی رابطه عاطفی زوجین بر سلامتی روانی و جسمی هر دو طرف نیز تاثیرات فوق العاده‌ای می‌گذارد.

پژوهشگران حوزه سلامت جنسی با آزمایش‌ها و بررسی‌های فراوان دریافته‌اند که با توجه به سن زوجین تعداد رابطه جنسی مناسب برای آن‌ها با هم فرق می‌کند بدین صورت که:

برای زوجین با سنین بین 18 تا 30 سال، 2 تا 3 بار رابطه در هفته

برای زوجین با سنین بین 30 تا 40 سال، 1 تا 2 بار رابطه در هفته

و برای زوجین با سن بالاتر از 40 سال، 1 بار در هفته و حدودا 5 بار در ماه نزدیکی مناسب است.

البته تا جایی که زوجین با هم توافق داشته باشند، می‌توانند این تعداد را بر حسب شرایطشان کم و زیاد کنند. مثلا در مصاحبه‌ها برخی زوج‌ها اعلام کرد‌ه‌اند که بیشترین لذت از رابطه را 5 بار در هفته تجربه کردند. فقط باید به این نکته توجه داشت که قطع کامل رابطه یا رابطه‌جنسی بیش از 6 بار در هفته نه تنها مفید نیست بلکه گاهی می‌تواند آسیب زننده نیز باشد.

برای آشنایی با مزایا و معایب هر شب رابطه جنسی داشتن کلیک کنید.

تعداد دفعات نزدیکی مناسب باردار شدن

تعداد دفعات نزدیکی برای بارداری بسیار مهم بوده و بهتر است یک روز در میان انجام شود چرا که اسپرم مرد معمولا تا دو روز در بدن زن زنده می‌ماند و نیاز به نزدیکی هرروزه نیست. اگر رابطه 5 روز قبل از تخمک گذاری انجام شود، احتمال برداری را تا 25 درصد افزایش می‌دهد. بسیاری از خانم‌ها تاریخ دقیق تخمک گذاری خود را نمی‌دانند. یک فرمول ساده برای به دست آوردن روز شروع تخمک گذاری شما وجود دارد که به این صورت است:

14، تعداد روزهای بین دو عادت ماهانه است. مثلا اگر شما هر 30 روز یک بار پریود می‌شوید، باید 30 را منهای 14 کنید، بعد از آن عدد 16 به دست می‌آید یعنی بدن شما 16 روز بعد از پایان عادت ماهانه خود تخمک گذاری می‌کند. البته برای محاسبه دقیق‌تر می‌توانید از برنامه‌ها و یا کیت‌های تشخیصی نیز کمک بگیرید. در این زمینه می‌توانید از مشاوره جنسی نیز کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.

در نظر گرفتن تفاوت های فردی در تعداد دفعات نزدیکی

همچنین باید در مورد تعداد دفعات نزدیکی، تفاوت های فردی را نیز در نظر داشته باشید. بدن همه افراد با یکدیگر متفاوت بوده و به همین دلیل بهتر است شریک جنسی خود را تحت فشار قرار ندهید. از طرفی هم زنان و هم مردان مدتی بعد از اولین ارگاسم دیگر نمی‌توانند ارگاسم را تجربه کنند. این وضعیت گاهی تا چند روز هم طول می‌کشد.

دلایل کمتر شدن دفعات نزدیکی بعد از ازدواج

دلایل مختلفی باعث می‌شوند که تعداد دفعات نزدیکی زن و شوهرها کم شود . این کمتر شدن تعداد دفعات همیشه نگران کننده نیست اما اگر در ماه به دوبار و کمتر از آن برسد و یکی از طرفین احساس کند نیازهایش در این رابطه ارضا نمی‌شوند، باید برایش چاره‌ای اندیشید. برخی از این دلایل عبارتند از:

✨افزیش سن

با افزایش سن کم کم قوای بدنی کم می‌شود و نیاز مفرط دوره جوانی برای رابطه جنسی از بین می‌رود. این موضوع طبیعتا بر تعداد دفعات نزدیکی نیز تاثیر می‎گذارد. این مساله کاملا طبیعی است و معمولا تاثیری بر کیفیت رابطه جنسی بین زن و شوهر نمی‌گذارد.

✨تعداد دفعات نزدیکی | افزایش مشغله ها و مشکلات

شاید شما هم به یاد آورید که در دوران بی دغدغه نامزدی و اوایل ازدواج کشش زیادی به سمت رابطه جنسی داشتید اما کم کم به خاطر مشکلات مالی و فرزندان و مسائل دیگر رابطه جنسی برای شما و همسرتان کم رنگ شده است.

✨ناراحتی های جسمی و روحی

بارداری، کمردرد، آسیب به ناحیه تناسلی، اضطراب و افسردگی و مشکلات رحی از نظر روانی باعث کم شدن تعداد دفعات نزدیکی در ازدواج می‌شوند. اگر تعداد روابط جنسی شما تحت تاثیر هر کدام از این مشکلات به طور نگران کننده‌ای کم شده، می توانید با یک روانشناس مشورت کنید و با بالا بردن اطلاعات در زمینه جنسی و امتحان تجارب جدید، حرارت را به زندگی جنسی خود بازگردانید.

برای آشنایی با علائم و درمان بیش فعالی جنسی کلیک کنید

تعداد دفعات نزدیکی | فواید رابطه منظم

رابطه‌ جنسی منظم ، برنامه ریزی شده و لذت بخش تاثیرات مثبت بسیاری بر روی سلامت جسمی و روانی انسان دارد. برای مثال باعث شادکامی و جلوگیری از افسردگی، کاهش اضطراب و استرس، قوی‌ شدن سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون، کاهش درد و… می‌شود. حتی به مبارزه با بیماری‌های قلبی نیز کمک می‌کند. از طرف دیگر رابطه جنسی سالم و منظم برای عادت ماهانه منظم و باروری بهتر بسیار مفید است.

پیامدهای تعداد دفعات نزدیکی زیاد

فراموش نکنید با اینکه برقراری رابطه جنسی به صورت مرتب مزایای زیادی دارد؛ باید به معایب آن نیز توجه داشت. در صورتی که تعداد دفعات نزدیکی بیشتر از حد شود؛ افراد نه تنها دیگر لذتی دریافت نمی‌کنند، بلکه دچار مشکلات مختلفی نیز از نظر جسمانی می‌گردند. به همین دلیل بهتر است در فواصل هرچند کوتاه به خود استراحت داده و تجدید قوا کنید.

سخن پایانی

به طور کلی نمی‌توان عدد مشخصی را برای تعداد دفعات نزدیکی در نظر گرفت. در واقع این موضوعی است که کاملا شخصی بوده و همچنین از زوجی به زوجی دیگر متفاوت است. البته می‌توان آن را تغییر داد و تعداد دفعات نزدیکی را کم و یا زیاد کرد. اما باید قبل از هرچیزی در این مورد با همسر خود صحبت کرده و همچنین از یک مشاور جنسی کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تعداد دفعات نزدیکی به طور طبیعی در هفته می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا تعداد دفعات زیاد رابطه جنسی می‌تواند مشکل ساز باشد؟

تعداد دفعات خیلی زیاد رابطه زناشویی می‌تواند نشان دهنده بیش فعالی و اعتیاد جنسی باشد. این حالت زمانی پیش می‌آید که فرد برای آرام کردن خود مدام به سمت رابطه جنسی برود و سیستم پاداش دهی مغزی‌اش را دچار اختلال نماید. در این رابطه حتما با افراد متخصص مشورت نمایید.

با سردمزاجی جنسی چه باید کرد؟

راه‌های درمانی زیادی برای سرد مزاجی وجود دارد. قرص‌ها و مکمل‌های مختلف ، روش‌های طب سنتی و همچنین درمان‌های روانشناختی می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند.

آیا ارضا شدن زن در رابطه جنسی مهم است ؟

بله حتما دو طرف باید از رابطه جنسی نهایت لذت را ببرند. اگر شما در رابطه خود ارضا نمی‌شوید، باید به دنبال حل این مشکل باشید.

بخشیدن همسر برای بعضی‌ها کار بسیار سختی است. هنگامی‌که رفتارهای یک نفر ناراحت‌مان کرده بخشیدن او غیرممکن به نظر می‌رسد. بااین‌حال همه ما این را می‌دانیم که زندگی مشترک بدون بخشیدن اشتباهات یکدیگر ادامه پیدا نمی‌کند. همه زوجین دیر یا زود درگیر اختلاف و دعوا می‌شوند؛ اما آنچه اهمیت دارد این است که چطور اختلافات را حل می‌کنیم؟ بخش مهمی از حل کردن اختلافات و از سر گرفتن زندگی به این بستگی دارد که بتوانید همسرتان را ببخشید. بنابراین بخشیدن نوعی مهارت محسوب می‌شود که به رابطه شما با همسرتان کمک زیادی می‌کند در ادامه اهمیت بخشیدن همسر و راه های انجام این کار را شرح داده‌ایم. در صورتی که موانعی وجود دارد که مانع از حل مساله می‌شود، حتما از خدمات مشاوره خانواده استفاده نمایید.

منبع: بخشیدن همسر با جمله های معجزه آسا

برای دریافت مشاوره در زمینه بخشیدن همسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

لزوم بخشیدن همسر

احتمالاً اولین سؤال شما این است که اصلاً چرا باید همسرم را ببخشم؟ طبیعتاً بخشیدن کسی که ناراحت‌مان کرده کار آسانی نیست. بااین‌حال همان‌طور که گفتیم شما برای ادامه دادن زندگی مشترک خود ناچار به بخشیدن اشتباهات همسر خود هستید. بخشیدن همسر علاوه بر این دلایل و مزایای دیگری نیز دارد که در ادامه به آن‌ها پرداخته‌ایم.

📌بخشیدن را به یک اصل در زندگی به همسر تان تبدیل کنید

همه ما گاهی در زندگی اشتباه می‌کنیم؛ و نیاز داریم از طرف کسانی که دوستشان داریم بخشیده شویم؛ وقتی همیشه در مقابل اشتباهات همسرتان سخت‌گیرانه برخورد کرده باشید نمی‌توانید از او انتظار محبت و بخشش داشته باشید. به همین خاطر روانشناسان خانواده معمولاً توصیه می‌کنند با بخشیدن همسر این رفتار را به او نیز یاد بدهید. وقتی از اشتباهات دیگری می‌گذرید بخشش را به‌عنوان یک اصل در رابطه خود جا خواهید انداخت. پس یکی از مزایای بخشش این است که وقتی شما هم اشتباه کردید می‌توانید روی بخشش همسرتان حساب باز کنید.

📌یاد دادن بخشش به کودکان

فرزندان شما بیش از هر چیز از رفتارهای‌تان یاد می‌گیرند. به همین خاطر اگر صاحب فرزند هستید در رابطه خود با همسرتان به این موضوع دقت کنید که کودکان همیشه با دقت در حال بررسی رفتار شما هستند. اگر آن‌ها پرخاش و سختگیری را در رفتار شما ببینند احتمالاً در آینده یا حتی از همین سنین درست مثل شما با اطرافیان برخورد می‌کنند. به همین دلیل در حضور آنها بخشیدن همسر را بیشتر از هر زمان دیگری انجام دهید. برای اطلاع از راه های آشتی با همسر کلیک کنید.

آیا بخشیدن همسر دشوار است؟

به طور کلی بخشیدن کار آسانی نیست. مخصوصا اگر اشتباه از طرف یکی از عزیزان و یا نزدیکان باشد. به همین دلیل نباید به دلیل احساسی که دارید خود را سرزنش کنید. بهتر است کمی به خود و همسر زمان داده، سپس در این زمینه اقدام کنید. همچنین یکی از موضوعاتی که بخشیدن همسر را سخت می‌کند؛ فکر کردن به ادامه زندگی مشترک و یا حتی احتمال تکرار اشتباه از طرف همسر است. در واقع افراد به دلیل انتظاری که همسر خود دارند در این مورد دچار مشکلاتی می‌شوند.

راهکارهایی برای بخشیدن همسر

برای بخشیدن همسر راه های مختلفی وجود دارد. افراد می‌توانند با استفاده از این روش ها راحت تر با موضوع پیش آمده برخورد کرده و همسر خود را ببخشند.

🔽بگذارید شرایط کمی آرام‌تر شود

بخشیدن همسر موضوعی است که نیاز به گذشت زمان دارد. به همین خاطر از خودتان انتظار نداشته باشید که اندکی پس از اختلاف و دعوا بتوانید او را ببخشید. بهترین راهکار این است که مدتی به خود و همسرتان زمان بدهید. روانشناسان توصیه می‌کنند در این شرایط سعی کنید احساسات منفی خود را کاهش دهید. برای این کار ببینید معمولاً چه چیزهایی شما را آرام می‌کنند. برای مثال شاید صحبت کردن با یک دوست یا گوش دادن به موسیقی ناراحتی شما را کمتر بکند. پس بهتر است برای این کارها وقت بگذارید. هنگامی‌که حالتان بهتر شد به بخشیدن همسر یا صحبت کردن با او فکر کنید. برای آشنایی با نحوه برخورد در حین دعوای زن و شوهر کلیک کنید.

🔽دلایل اختلاف و سهم هرکدام‌تان را مشخص کنید

برای بخشیدن همسر باید تصویر واقع‌بینانه‌ای از شرایط به دست آورید. سعی کنید با خودتان به این سؤال پاسخ دهید که دلیل اختلاف شما چیست؟ آیا واقعاً همه تقصیرات به عهده همسرتان است؟ آیا شما هیچ نقشی در به وجود آمدن این اختلاف نداشته‌اید؟ وقتی بتوانید سهم هرکدامتان را از اختلاف پیش‌آمده مشخص کنید و متوجه تقصیرات خودتان هم بشوید بهتر خواهید توانست همسرتان را ببخشید. اما نکته اینجاست که برای انجام این تمرین باید منصفانه و بدون جانب‌داری به شرایط نگاه کنید. در غیر این صورت همسرتان را مقصر همه‌چیز خواهید دانست.

🔽برای بخشیدن دنیا را از دریچه دید همسر تان ببینید

سعی کنیدبرای بخشیدن همسر از زاویه دید همسرتان به شرایط پیش‌آمده نگاه کنید؛ ببینید همسرتان از شرایط موجود چه احساسی دارد؟ یا چه موضوعاتی باعث ناراحتی او شده که این اختلاف را میان شما ایجاد کرده است؟ یکی از مهم‌ترین نکاتی که در بخشیدن دیگران به شما کمک می‌کند این است که متوجه احساسات آن‌ها بشوید. از این طریق شما بهتر متوجه شرایط می‌شوید و می‌توانید آن را تحت کنترل داشته باشید.

🔽اولویت خود را در زندگی مشخص کنید

مشاورین خانواده معتقدند که زندگی مشترک توانایی‌های خاصی را لازم دارد. یکی از این توانایی‌ها این است که نسبت به رفتارهای همسرتان گذشت داشته باشید و بتوانید برای ادامه یافتن زندگی مشترک خود بعضی مسائل کم‌اهمیت‌تر را کنار بگذارید. به همین خاطر یکی از راهکارهای موثر در زمینه بخشیدن همسر که خیلی می‌تواند به شما کمک کند این است که اولویت‌های خود را مشخص کنید.

به دنبال چه چیزی هستید؟ آیا می‌خواهید زندگی مشترک موفقی داشته باشید یا صرفاً به دنبال این هستید که در رقابت با همسرتان پیروز شوید؟ با مشخص کردن اولویت‌ها و اهداف اصلی تا حد زیادی شرایط برای خودتان هم مشخص می‌شود.

🔽برای بخشیدن همسر راجع به ناراحتی‌هایتان صحبت کنید

بسیاری از خانم‌ها یا آقایان از این گلایه دارند که همسرشان علی‌رغم ناراحتی آن‌ها به رفتار اشتباهش ادامه می‌دهد. این کار ظرفیت شما را برای بخشیدن همسر تا حد زیادی پایین می‌آورد. اما بسیاری از مواقع وقتی در زندگی این زوج‌ها دقت می‌کنیم متوجه می‌شویم که آن‌ها راجع به ناراحتی خود با همسرشان صحبت نمی‌کنند یا حداقل روش‌های صحیح صحبت کردن را بلد نیستند. یادتان باشد صحبت کردن اولین و بهترین راهکار برای حل اختلافات است. با همسرتان راجع به چیزی که شما را ناراحت کرده و احساسی که از آن دارید صحبت کنید و با کمک یکدیگر به یک نتیجه مناسب برسید.

🔽اهمیت دادن به خود

فراموش نکنید در مورد بخشیدن همسر ، خود را فراموش نکنید. در واقع از خود در مقابل آسیب های احتمالی محافظت کرده و جوانب مختلف این موضوع را در نظر داشته باشید. بهتر است در این مورد به خود فشار نیاورده و حتی از همسر برای فکر کردن در این مورد زمان بخواهید.

🔽شما هم به بخشش نیاز دارید

این موضوع را در مورد بخشیدن همسر در نظر داشته باشید که شما هم روزی به بخشش همسر خود نیاز پیدا می‌کنید. چرا که همه افراد دچار خطاهایی در زندگی خود می‌شوند. در واقع باید ببخشید تا بخشیده شوید. از همین رو در مورد اشتباهات همسر خود سخت گیری نکرده و یا به دنبال انتقام گیری نباشید.

🔽بخشیدن همسر اجباری نیست

در بخشیدن همسر تنها اجباری نیست و تنها یک تصمیم است. حتی می‌توان موضوعی را همواره به یاد داشت اما آن را نبخشید. بعضی از اشتباهات هیچوقت قابل بخشش نیستند و یا خود افراد توانایی بخشیدن آنها را ندارند. اما بهتر است افراد در ای مورد خود را اجبار نکنند و یا حتی به طرف مقابل نیز فشاری نیاورند. این موضوع در ادامه یافتن زندگی مشترک بسیار اهمیت دارد.

چرا برای بخشیدن همسر باید از مشاور کمک بگیریم؟

اختلاف در زندگی زناشویی چیزی نیست که بتوانید از آن جلوگیری کنید. اختلافات همیشه در زندگی ما هستند. اما آنچه اهمیت دارد این است که چطور از پس مدیریت شرایط بربیاییم. بخشیدن همسر یکی از مهم‌ترین بخش‌های این مسئله است. برای همه ما سخت خواهد بود که وقتی ناراحت هستیم به جای اینکه دیگران با ما همدلی داشته باشند مجبور بشویم آن‌ها را ببخشیم یا جوری وانمود کنیم که انگار هیچ مشکلی پیش نیامده است.

به میزانی که ناراحتی شما از همسرتان بر سر موضوع جدی‌تری باشد یا رفتارهای نامناسب او برای مدت بیشتری طول بکشد بخشیدن همسر کار سخت‌تری خواهد شد. در این شرایط شاید بهتر باشد از یک مشاور خانواده کمک بگیرید. ازجمله اقدامات مشاورین در این شرایط عبارت است از:

🔷آیا مشکل شما قابل‌حل است؟

اولین سؤالی که باید به آن جواب داد این است که اختلاف میان شما و همسرتان چیست؟ و آیا این اختلاف قابل‌حل است و یا بخشیدن همسر ممکن است؟ برای مثال گاهی اوقات مشخص می‌شود که مشکلات رفتاری همسر شما ناشی از یک بیماری روانی به‌خصوص اختلالات شخصیت هستند. در این شرایط شما باید بپذیرید که رفتار همسرتان هرگز تغییر نمی‌کند. و طبیعتاً باید تصمیم بگیرید که آیا می‌توانید با این شرایط کنار بیایید و یا باید تصمیم دیگری برای رابطه‌تان بگیرید؟ برای آشنایی با نحوه جلوگیر از اختلافات خانوادگی کلیک کنید.

🔷راهکارهایی برای کاهش اختلافات

اصلی‌ترین اقدام روانشناسان در زمینه بخشیدن همسر این است که به شما کمک کنند اختلاف‌هایی که با همسرتان دارید را برطرف کنید و از بروز مجدد آن‌ها جلوگیری کنید. درواقع روانشناسان روش‌هایی را برای داشتن رابطه باکیفیت، حل مسئله صحیح و مدیریت هیجان‌ها به شما آموزش می‌دهند.

🔷درمان آسیب‌های خانواده

اختلاف و دعوا همیشه آسیب‌هایی را به دنبال دارد. به همین خاطر یکی از مهم‌ترین نکاتی که یک روانشناس باید در نظر داشته باشد این است که بتواند اختلافاتی که میان شما و همسرتان پیش آمده را شناسایی کند و برای برطرف کردن آن‌ها برنامه‌ای داشته باشد. همچنین شما را برای بخشیدن همسر تشویق کند.

سخن پایانی

بخشیدن همسر یکی از موضوعات مهم در زندگی زناشویی است که باید در مورد آن موضوعاتی را در نظر داشت. به طور کلی افراد بهتر است از یکدیگر بگذرند و همچنین اشتباه خود را دیگر تکرار نکنند. این مورد در بخشیدن افراد بسیار تاثیر دارد. همچنین گاهی بخشیدن برخی از اشتباهات نتایج بدتری در پی دارد. از این رو بهتر است در این مورد با همسر خود صحبت کرده و حتما از یک مشاور در این مورد کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بخشیدن همسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

چطور می‌توانم همسرم را ببخشم؟

سعی کنید دنیا را از دریچه دید همسرتان نگاه کنید و به او نیز برای شرایط پیش‌آمده حق بدهید. یکی از بهترین راهکارها این است که با همسرتان صحبت کنید و با کمک یکدیگر به یک راه‌حل مناسب برسید.

بخشیدن همسر چه اهمیتی دارد؟

شما با بخشیدن همسرتان در درجه اول گذشت و محبت را به فرزندانتان یاد می‌دهید. علاوه بر این همسرتان نیز یاد می‌گیرد که در شرایط مشابه شما را ببخشد و از این راه زندگی باکیفیت‌تری خواهید داشت.

تحصیل در خارج از کشور در حال حاضر دیگر رویایی غیرقابل دسترس نیست. در حال حاضر آمار مهاجرت مخصوصا مهاجرت تحصیلی در بیشترین حالت خود قرار دارد. بسیاری از کشورها شرایط بسیار مناسبی برای دانش آموزان یا دانشجویان ایرانی فراهم کرده اند که با کمی تلاش و پشتکار می‌توان به آنها رسید. البته مهاجرت مخصوصا به کشوری دیگر موضوعی نیست که به راحتی بتوان در مورد آن تصمیم گیری کرده و یا حتی آن را به دست آورد. این موضوع نیاز به شرایط مختلفی داشته و افراد باید قبل از هر اقدامی به خوبی در مورد چنین چیزی فکر کرده و حتی با یک مشاور مشورت کنند. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.

منبع: تحصیل در خارج از کشور

برای دریافت مشاوره در زمینه تحصیل در خارج از کشور می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

تحصیل در خارج از کشور

تحصیل در خارج از کشور در مقاطع مختلفی امکانپذیر است. تنها افراد باید شرایط خود را به خوبی بررسی کرده و همچنین برای آینده نیز برنامه ریزی داشته باشند. این موضوع مستلزم تحقیق و جستجو و همچنین اختصاص دادن زمان کافی به خود است. نباید در این مورد عجولانه تصمیم گیری نمود و یا حتی خانواده را تحت فشار قرار داد. معمولا بیشتر افراد تحصیل در خارج از کشور را برای تحصیلات تکمیلی انتخاب می‌کنند. چرا که در این سنین قادر به انجام کارهای خود به صورت مستقل هستند. اما در مقطع لیسانس ویا حتی دبیرستان این موضوع دشوارتر بوده و افراد نیاز به خانواده خود دارند. به همین دلیل در این دوران معمولا مهاجرت به صورت خانوادگی اتفاق می‌افتد.

فراموش نکنید که مهاجرت یک تصمیم فردی نبوده و دیگران را نیز درگیر می‌کند. از این رو باید علاه بر شرایط خود، موقعیت آنان را نیز در نظر گرفت.

مزایای و معایب تحصیل در خارج کشور

تحصیل در خارج از کشور با اینکه سختی های خود را دارد؛ اما خالی از لطف نیز نیست. در واقع با حضور در مدارس و یا دانشگاه های بین المللی افراد شانس بیشتری برای موفقیت و پیشرفت پیدا می‌کنند. از طرفی می‌توانند با فرهنگ ها ملل دیگر نیز آشنا شده به طور کلی شرایط بهتری را برای زندگی تجربه کنند. برخی از مزایا و معایب تحصیل در خارج شامل موارد زیر می‌شود.

📌مزایا

استقلال

یادگیری زبان های جدید

پیدا کردن دوستانی از فرهنگ های دیگر

گرفتن اقامت کشوری دیگر

داشتن رزومه ای قوی تر

پیدا شدن فرصت های شغلی بهتر

استفاده از بورس و کمک هزینه های تحصیلی

📌معایب

دوری از خانواده

بروز مشکلات مالی

شوک فرهنگی

دلایل تحصیل در خارج از کشور

مزایای تحصیل در خارج از کشور تا حدی بیان کننده تحصیل در خارج از کشور هست. اما به طور کلی افراد دلایل مختلفی از مهاجرت تحصیلی و رفتن به یک کشور دیگر برای تحصیل دارند. برای مثال فردی که در ایران قادر به قبولی در کنکور در رشته هایی مانند پزشکی نیست؛ بیشتر احتمال دارد کخ تحصیل در خارج از کشور را انتخاب کند.

همچنین گاهی افراد علیرغم موقعیت خوبی که در ایران دارند؛ مهاجرت را به دلیل برخورداری از استانداردهای بالاتر زندگی ترجیح می‌دهند. هیچ فردی را نباید در مورد دلیل مهاجرت مورد سرزنش و یا قضاوت قرار داد. اما فراموش نکنید که دلیل مهاجرت و هدف افراد برای سفارت اهمیت زیادی دارد. به همین دلیل بهتر است به این موضوع به خوبی فکر کنید. برای اطلاع از دلایل مهاجرت کلیک کنید.

مراحل تحصیل در خارج کشور

برای تحصیل در خارج از کشور ، افراد باید مراحلی را پشت سر بگذارند. در واقع تصمیم برای مهاجرت تحصیلی تصمیمی یک شبه نیست. افراد باید در این مورد فکر کرده و برنامه ریزی کنند. انتخاب کشور مقصد و یا دانشگاه از اولین مراحل مهاجرت محسوب می‌شود. در قدم بعدی افراد باید زبان مورد نظر دانشگاه و آن کشور را آموخته و حتی مدارکی مانند آیلتس و تافل را بگیرند. در مرحله بعدی باید زمانبندی دانشگاه ها را برای اپلای پیدا کرده و مدارک مورد نیاز خود را آماده کنند. ترجمه مدارک نیز مرحله دیگری است که باید آن را در نظر داشته باشند. معمولا تمام اطلاعات مورد نیاز در این مورد در سایت دانشگاه مورد نظر نوشته شده که افراد بهتر است طبق همان عمل کنند.

بسیاری از افراد این فرایند را به دست برخی از موسسات مهاجرتی می‌سپارند که احتمالا هزینه زیادی را به آنها تحمیل می‌کند. حتی احتمال سواستفاده نیز زیاد است. از این رو بهتر است افراد خود تحقیقات لازم را انجام داده و با یک مشاور مطمئن مشورت نمایند.

تحصیل در خارج از کشور | مدرسه

همانطور که گفته شد؛ افراد برای مقاطع مختلفی تحصیل در خارج از کشور را انتخاب می‌کنند. تحصیل در مدارس خارج از کشور مخصوص افراد زیر 18 سال است که این افراد می‌توانند در مدارس روزانه، شبانه، دولتی و خصوصی مشغول به تحصیل شوند. تحصیل در مدارس روزانه ارزان تر از شبانه است. همچنین دانش آموزان باید قبل از ثبت نام در این مدارس از شرایط ورود به آنها اطمینان حاص کنند. برای مثال داشتن مدرک زبان و یا حتی آزمون های ورودی مواردی هستند که برای برخی از مدارس مهم هستند. برای آشنایی بیشتر با شرایط آزمون آیلتس کلیک کنید.

تحصیل در خارج از کشور برای لیسانس

معمولا تحصیل در خارج از کشور برای مقطع لیسانس بسیار گران است. اما نیازی به رزومه قوی و یا حتی مدرک زبان با نمره بالا نیست. اما موضوعاتی مانند سن و گپ تحصیلی در این مورد اهمیت دارد. افراد باید دانشگاه مقصد مکاتبه کرده و اطلاعات لازم را در این مورد کسب نمایند.

تحصیل در خارج از کشور برای تحصیلات تکمیلی

بیشتر افراد تحصیل در خارج از کشور را برای مقطع ارشد و یا دکتری انتخاب می‌کنند. معمولا دانشگاه ها برای این مقاطع شرایط بهتری را از نظر تحصیلی در نظر می‌گیرند. اما افراد باید رزومه خوبی داشته و دانشگاه یا اساتید را مجاب کنند تا هزینه های تحصیل آنها را بر عهده بگیرند. افراد باید نمره خوبی در آزمون های زبان کسب کرده، گپ تحصیلی کمی داشته باشند؛ و همچنین از نظر نمرات نیز در سطح بالایی قرار گیرند. همه این موارد برای دانشگاه و یا استاد اهمیت دارد.

هزینه های تحصیل در خارج از کشور

هزینه های تحصیل در خارج از کشور بستگی به موضوعات مختلفی دارد در واقع تمکن مالی مورد نیاز برای هرکشوری متفاوت است. معمولا بررسی این موضوع به عهده سفارت آن کشور بوده و گردش مالی افراد را در این مورد چک می‌کند. در بیشتر موارد همین که هزینه یک سال زندگی در کشور مقصد را داشته و همچنین هزینه یک ترم دانشگاه خود را پرداخت کنید؛ کافی است. اما بهتر است همزمان با تحصیل کاری پاره وقت نیز داشته تا بتوانید راحت تر زندگی کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر عضو کانال تلگرامی ذهن نو بشوید.

مدارک مورد نیاز برای ورود به دانشگاه در خارج از کشور

همچنین مدارک مورد نیاز برای تحصیل در خارج از کشور ، برای هر مقطعی متفاوت است. برای اطلاع از جزئیات این موضوع بهتر است سایت دانشگاه را چک نمایید. اما به طور کلی افراد باید ترجمه ریزنمرات مقطع قبلی، مدارک شناسایی، مدرک زبان، گردش مالی حساب بانکی، مدرک اصلی و یا حتی مدارک شناسایی خانواده و همسر را ارائه دهند. برای تحصیلات تکمیلی نیز توصیه نامه و انگیزه نامه نیز لازم است.

بهترین کشورها برای تحصیل در خارج از کشور

انتخاب کشور مقصد یکی از موضوعات مهم در مورد تحصیل در خارج از کشور است. امروزه کشورهای اروپایی شرایط بسیار خوبی را برای ادامه تحصیل دانش آموزان فراهم کرده اند. اما آمریکا و کانادا نیز دارای دانشگاه های معتبری هستند که افراد می‌توانند از آنها پذیرش بگیرند. بهترین کشور با توجه به شرایط افراد باید انتخاب شود. که در این مورد افراد باید مسائل مالی، اختلاف فرهنگی، میزان فاصله از ایران، آب و هوا و… در نظر بگیرند. برای جلوگیری از پشیمانی از مهاجرت کلیک کنید.

سخن پایانی

تحصیل در خارج از کشور با اینکه بسیار موقعیت درخشانی برای هر فردی در زندگی محسوب می‌شود؛ اما به آسانی نیز به دست نمی‌آید. افراد باید در ابتدا اطلاعات کافی را در این زمینه کسب کرده و سپس در این مورد تصمیم گیری نهایی را انجام دهند. همچنین حتما از افرادی که تجربه بیشتری در این زمینه دارند نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه تحصیل در خارج از کشور می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

آدم های نابالغ از نظر روانی و یا عاطفی، با بروز رفتارهای مختلفی این موضوع را به وضوح نشان می‌دهند. در واقع برخی از افراد تصور می‌کنند که بلوغ تنها از نظر جسمی اتفاق می‌افتد. اما اینطور نیست. در واقع علاوه بر تغییر ویژگی های فیزیکی، رفتارهای افراد نیز باید تغییر کند. آنها باید با ورود به دنیای بزرگسالی قادر باشند که خود را با آن وقف داده و به طور کلی رفتار درستی با محیط خود داشته باشند. اما گاهی افراد به دلایل مختلفی در این مورد شکست خورده و به همین دلیل به طور کامل بالغ نمی‌شوند. اما این موضوع می‌تواند مشکلات زیادی را در زندگی شخصی و اجتماعی آنان ایجاد کند. از این رو بهتر است در این مورد اطلاعات لازم را کسب کرده و همچنین از یک مشاور نیز کمک بگیرند.برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

منبع: چرا بعضی از آدم ها نابالغ می‌مانند

برای دریافت مشاوره در زمینه آدم های نابالغ می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

آدم های نابالغ

آدم های نابالغ با اینکه احتمالا در عرصه های مختلف اجتماعی حضور می‌یابند و یا حتی دارای جایگاه های مهمی هستند؛ اما بازهم در مورد روابط بین فردی دچار مشکل بوده و قادر به برقراری ارتباط نیستند. از طرفی این موضوعی است که کاملا اکتسابی بوده و تا حدی می‌توان آن را تغییر داد. به طور کلی تعامل با چنین افرادی، برای دیگران نیز دشوار است. به همین دلیل این موضوع را جدی گرفته و از بروز آن جلوگیری کرد. فراموش نکنید که همانطور که بالغ نشدن از نظر عاطفی مشکلات زیادی را در بر می‌گیرد؛ بلوغ زودرس نیز در این مورد پیامدهای زیادی دارد. برای آشنایی بیشتر با خصوصیات افراد بالغ کلیک کنید.

علت رفتارهای آدم های نابالغ

از طرفی پیدا کردن علت رفتارهای آدم های نابالغ می‌تواند تا حد زیادی در کنترل این مشکل اساسی موثر باشد. در این مورد دلایل مختلفی وجود دارد و همچنین این موضوعات از فردی به فردی دیگر متفاوت هستند. البته این موضوع نیاز به بررسی فردی و حتی خانوادگی دارد. در این قسمت به توضیح برخی از این دلایل می‌پردازیم.

-در سلامت روانی اختلال وجود دارد

برخی موارد افراد به دلیل وجود اختلالاتی در وضعیت روانی است که به بلوغ نمی‌رسد. در واقع آدم های نابالغ رفتارهای عجیبی از خود بروز می‌دهند؛ که شاید به طور کامل نتوان تشخیص اختلال و یا بیماری به آنان داد. اما این شرایط زندگی را برای خودشان و دیگران سخت می‌کند. تحقیقات نشان دهنده ارتباط این دو موضوع با یکدیگر بوده و در واقع افرادی که برای مدت زمان طولانی با بیماری های مختلف روانی درگیر بوده اند؛ یا دیرتر پختگی عاطفی را تجربه می‌کنند و یا اصلا به این مرحله نمی‌رسند.

-تربیت نادرست والدین

یکی از اصلی ترین دلایل برای بروز رفتارهای آدم های نابالغ ، روش های تربیتی نادرست والدین است. این موضوع مخصوصا از سنین کودکی آغاز شده و تا دوران بزرگسالی نیز ادامه می‌یابد. چنین افرادی به دلیل اینکه شاهد رفتارهای درستی در والدین خود نبوده اند و یا همواره به دلیل واکنش های خود مورد تنبیه قرار گرفته اند؛ دچار چنین حالتی می‌گردد. در واقع آنان همواره در یک حالت سردرگمی پی برده و فرق بین غلط و درست را تشخیص نمی‌دهند.

-بروز تعارض های مختلف در زندگی

تعارض های مداوم در محیط نیز بر شکل گیری رفتارهای آدم های نابالغ موثر هستند. چنین افرادی به دلیل این در زندگی خود همواره در معرض مشکلات و چالش های مختلفی بوده اند؛ فرصت کافی برای شناخت خود و یا حتی برقراری ارتباط با دیگران نداشته اند. با اینکه گفته می‌شود؛ مشکلات افراد را پخته می‌کند؛ اما همیشه هم اینطور نیست. گاهی این شرایط افراد را خسته و فرسوده کرده و فرصتی برای تفکر و تامل باقی نمی‌گذارد.

نشانه های رفتاری آدم های نابالغ چیست؟

قبل از صحبت کردن از نشانه های آدم های نابالغ ، باید مفهوم بلوغ را برای خود تعریف کنیم. در واقع با دانستن این چهارچوب ها، اگر فرد خارج از آن رفتار کرد؛ او را نابالغ تلقی می‌کنیم. بلوغ رفتاری و عاطفی، با یک پختگی و پایداری نسبی همراه است که در آن افراد به یک ثبات شخصیتی رسیده اند. در واقع هنجارها و ارزش های مشخصی داشته و تا حدی به خودشناسی رسیده اند. از این اگر برخی از نشانه های زیر را از خود بروز دهند؛ می‌توان به آنها نابالغ گفت.
*بی ثباتی در خلق و خو
*بروز رفتارها و واکنش های بچه گانه
*بی فکر عمل کردن
*در نظر نگرفتن عواقب کارها
*سریع واکنش نشان دادن
*نگرش سطحی
*داشتن ملاک های غیر واقع بینانه در زمینه های مختلف
*مقصر دانستن دیگران
*کنترل نداشتن بر هیجانات

پیشنهاد می‌شود که حتما مقاله اصول رفتار با دیگران را بخوانید.

نحوه برخورد با آدم های نابالغ

اما چگونه باید با آدم های نابالغ رفتار کرد؟ در بیشتر موارد، افراد اصلا تمایلی به اینکار ندارند. اما گاهی در محیط های مختلف، مجبور به انجام اینکار هستند. از این رو بهتر است نحوه رفتار با آنها را دانسته و برخورد مناسبی با آنان داشت.

✔️تلاش نکنید که تا آنها را تربیت کنید

بهتر است در مواجهه با آدم های نابالغ، تلاش نکنید تا آنها را تغییر دهید و یا تربیت کنید. چرا که در بیشتر موارد سن این افراد، اینکار را غیرممکن می‌کند. از طرفی تغییر یک شبه اتفاق نمی‌افتد. از این رو با تلاش در این زمینه، نه تنها انرژی خود را اتلاف می‌کنید؛ بلکه طرف مقابل نیز بیشتر بر رفتارهای خود پافشاری می‌کند.

✔️به جای سرزنش کردن به آنها آموزش دهید

از طرفی گاهی اطرافیان، تنها آدم های نابالغ را نکوهش کرده و به طور مداوم این موضوع را به آنان یادآوری می‌کنند. اما اینکار چه فایده ای دارد؟ در واقع بهتر است به جای فشارآوردن به آنها و یا سرزنش، به آنها نحوه برخورد درست را آموزش دهید. آنان احتمالا در گذشته به دلیل فقدان آموزش درست، نمی‌دانند که چطور باید رفتار کنند. اما بهتر است شما به روش درست، اینکار را برای آنان انجام دهید.

✔️از روانشناس کمک بگیرید

همچنین در زمینه برخورد با آدم های نابالغ اطراف خود، از یک روانشناس نیز کمک بگیرید. به دلیل اینکه تعامل کردن با چنین افرادی دشوار بوده و احتمال شرایط روانی شما را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. از این رو کمک گرفتن از یک متخصص و یا حتی ترغیب آنان به اینکار می‌تواند بسیار موثر باشد.

مشکلات مختلف در زندگی آدم های نابالغ

آدم های نابالغ به دلیل رفتارهای خود، احتمالا در زندگی چالش های بیشتری را تجربه می‌کنند. برخی تصور می‌کنند که این مشکلات تنها در مورد روابط عاطفی بوده و فرد در زندگی شخصی خود، دچار بحران نیست. اما این افراد در زمینه های مختلف، حتی زندگی روزمره، نمی‌توانند عملکرد درستی داشته باشند. و گاهی به دلیل اینکه از این موضوع هیچ اطلاعی ندارند؛ نمی‌توانند برای تغییر آن نیز کاری کنند.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

سخن پایانی

با توجه به اینکه بلوع عاطفی و رفتاری در افراد به اندازه بلوغ جسمانی در آنان اهمیت دارد. از این رو بهتر است از همان ابتدای شکل گیری رفتار، والدین این موضوع را در نظر گرفته و به فرزند خود کمک کنند. همچنین در بزرگسالی نیز افراد نشانه های نابالغی را در خود شناسایی کرده و از شدت یافتن آن جلوگیری نمایند. تا حدی می‌توان بر این ناپختگی غلبه کرد. تنها لازم است تا افراد در این زمینه از یک روانشناس کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه آدم های نابالغ می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.